鼻血不是小事，但真不用慌！
最近换季干燥,身边好几个朋友都突然流鼻血，有人仰头止血结果灌了一鼻子腥味，有人疯狂塞纸巾结果越捅越出血……其实小时候我也常流鼻血，直到邻居奶奶教我一个中药方子，几十年了再也没犯过！今天咱们聊聊中医对付鼻血的智慧，手把手教你配出"止血神器"，关键还便宜！
为啥鼻血总找上你？中医这样说
西医说鼻血多是毛细血管破裂,但中医看问题更"走心"，我专门请教过老家三甲医院的中医科主任，他说鼻血反复主要有三大"罪魁"：
- 肺火旺（表现为鼻腔干燥、咳嗽有黄痰）
- 肝火急（熬夜后突发、血量大、情绪激动时易发）
- 脾虚不摄血（多见于体质差的孩子和老人，血色淡且易疲倦）
举个例子：我表弟每年春秋季必流鼻血，中医号脉说是"阴虚火旺"，开了个滋阴凉血的方子，喝两周就好了，所以说对症特别重要！
祖传止血方大公开（附详细配方）
这是我用了20年的"急救方"，老家山上能采齐药材，城里药店也能买到，记住黄金搭配： 【三味止血散】
- 三七粉 5克（活血不留瘀，药店现磨）
- 白茅根 10克（鲜品最佳，晒干的抓一把）
- 仙鹤草 8克（认准叶片背面有白毛的）
用法超简单：
- 把白茅根和仙鹤草放砂锅加两碗水,大火煮开转小火熬15分钟
- 滤出药汁趁热冲进三七粉里,搅匀后放温服
- 一天两次,连喝三天，9%当天就见效
重点来了：
- 小孩剂量减半,加5克藕节炭更好
- 孕妇去掉三七,换成5克黄芩
- 流鼻血时别急着仰头！正确姿势是坐下前倾，捏住鼻翼压迫止血
这些细节不注意，神仙方子也白搭
- 药材辨别小技巧
- 三七选"铜皮铁骨"（外皮灰褐内里青白）
- 白茅根要带须根的,根部发黑的别买
- 仙鹤草掐断冒白浆的才是新鲜货
- 忌口清单要记牢
- 治疗期间远离羊肉、辣椒、榴莲
- 别喝普洱茶、决明子茶等燥性饮品
- 鼻塞别用力擤！用温水熏蒸更安全
- 特殊人群要注意
- 高血压患者流鼻血要警惕脑出血
- 白血病导致的鼻血需配合西医治疗
- 长期服用抗凝药的人先咨询医生
预防鼻血的日常养护法
老祖宗留下的养生智慧比吃药管用！坚持做这5件事：
- 晨起揉迎香穴（鼻翼旁凹陷处，顺时针轻揉36圈）
- 睡前用棉签蘸红霉素眼膏抹鼻腔（儿童用橄榄油替代）
- 秋冬季屋里放盆清水（加湿器别直吹脸部）
- 多吃藕片、银耳、马蹄糕（润肺凉血三剑客）
- 紧急情况按合谷穴（大拇指横纹对准虎口处）
真实案例分享
去年小区王叔突然流鼻血半小时止不住,送医发现是血压飙升到180，后来他一边吃降压药，一边每周喝两次白茅根水，今年冬天再也没犯过，还有我闺女中考冲刺时上火流鼻血，我用上方加减黄芩、焦栀子，三天就给她调理好了。
写在最后
中医治病讲究"同病不同方"，如果你试了这个方法三天还没改善，建议赶紧去医院查血常规和凝血功能，毕竟流鼻血可能是白血病、血小板减少的前兆，千万别硬扛！觉得有用记得转发给身边常流鼻血的朋友，顺手点
