最近总感觉累得跟条咸鱼似的?动不动就感冒发烧?别急着掏钱包买保健品,咱老祖宗的药箱里可藏着个宝贝——黄芪,这个长得像鸡爪的中药材,可是中医界的"万能搭子",今天就带大家见识下它的真本事。
【元气充电宝】 现代人熬夜加班是常态,很多人跟我吐槽:"明明睡了8小时,怎么比通宵还累?"这时候就得请出黄芪这个"元气充电宝",它最擅长给身体发动机加燃油,特别是对那种说话有气无力、爬三层楼就喘的虚人儿特别管用,办公室摸鱼党可以试试黄芪枸杞茶,保温杯里泡上3-5片黄芪,再加几颗枸杞,喝两周你会发现敲键盘的力气都变大了。
【免疫力保卫队长】 换季就打喷嚏?流感永远逃不过?这都是免疫系统在给你发警告,黄芪就像个严格的军训教官,能把咱们身体的防御部队训练得虎虎生风,有个宝妈跟我说,她家娃以前每个月都要请病假,后来在鸡汤里加了黄芪当归,现在活蹦乱跳得像只小猴子,不过要注意,正在发炎发烧的时候千万别碰黄芪,它可是会火上浇油的。
【水肿克星】 早上起床脸肿得像馒头?小腿一按一个坑?这可能是水液代谢出了问题,黄芪就像个智能抽水机,专治各种不服,记得邻居王阿姨天天用黄芪煮粥,原本穿不上的裤子半个月后居然能扣上扣子,不过要提醒下,晚上九点后别喝太多黄芪水,不然半夜得起夜三次。
【伤口愈合加速器】 做饭切到手、长痘留疤、术后恢复慢?黄芪可是中医外科的隐形冠军,它含有的多糖成分就像皮肤修复工队,能让伤口愈合速度提升30%,我表姐剖腹产时医生就开了黄芪口服液,别人住院7天她5天就活蹦乱跳出院了,不过新鲜伤口还是要先消毒,黄芪只能当辅助选手。
【养生万金油】 最绝的是这货还能见缝插针治各种小毛病:春天犯困泡黄芪菊花茶提神,夏天空调房喝黄芪红枣茶防着凉,秋天干燥用黄芪炖雪梨润肺,冬天手脚冰凉煮黄芪当归汤暖身,就连女生那几天肚子疼,用黄芪配四物汤效果堪比暖宝宝。
说了这么多,肯定有人要问:"这玩意儿能当饭吃吗?"别急,黄芪虽好也有讲究,舌苔厚腻、感冒发烧、孕妇哺乳期这些情况都得绕道走,最佳CP是当归、党参、枸杞这些,泡水炖汤都行,每天10-15克就够了,记住要选切片均匀、颜色黄白、闻着有豆香的正经货,某多多9.9包邮的可能就是边角料。
现在知道为啥中医开方十有八九都带黄芪了吧?从两千年前的《神农本草经》到现在,这味平民补药愣是靠着真本事火了几千年,下次感觉自己电量不足的时候,不妨抓几片黄芪煮个养生茶,说不定比咖啡因来得靠谱多了