"最近总感觉嗓子干痒，朋友推荐说金盏银盘泡水喝特别管用，可跑遍家门口药店都没找到..."是不是很多天津的朋友都有这样的困扰？作为土生土长的天津人，今天就带大家扒一扒咱们本地哪些中药店藏着这个"宝藏方子"，手把手教您少走弯路！
金盏银盘到底是何方神圣？
老天津卫都知道,咱这儿的中药铺子讲究"一方一世界"，金盏银盘可不是简单的花草茶，而是资深中医们流传百年的祛火良方，老辈人常说"金银相配，火气全退"，这金盏花搭配金银花的组合，专治反复上火、咽喉肿痛这些"小毛病"。
我特意请教了达仁堂的老药师,人家说了："这方子妙在金盏花清肝明目，金银花清热解毒，配上甘草调和，就像给五脏六腑做了个SPA。"不过现在年轻人火气大，很多奶茶店还模仿这个配方做饮品，但真材实料的中药饮片才最正宗。
寻宝地图：天津这些药店藏着真货
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达仁堂（河東區店）
地址：河東區通莎商業街
藏在商场角落的百年老店，柜台玻璃罐里码着整整齐齐的金盏花，上周日早上九点去的，看着店员从陶罐里现称现包，30元/副的剂量刚好够一周饮用，偷偷告诉您个小窍门：每周三下午中药材专区有折扣！ -
乐仁堂（南開區旗艦店）
地址：南開區服裝街
他家把金盏银盘做成了精致礼盒，送长辈特别体面，试过买回家煮茶，汤色金黄透亮，入口甘甜不带苦涩，注意要认准玻璃罐上贴的"道地药材"标籤，这才是正宗的亳州产地货。 -
同仁堂（和平區門店）
地址：和平區瀋陽道
老字号就是讲究，不仅能买现成的配方包，还能看老师傅现场炮制，上周见着个阿姨专门来抓"加料版"，除了基础三味还添了胖大海，说是多年咽炎就靠这口。
避坑指南：这样买才不踩雷
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认准"饮片"标识
别被花里胡哨的包装迷惑，真正的好药材都是灰褐色陶罐装着，像金盏花要选花瓣完整、颜色鲜亮的，金银花得是青白色未开花的才地道。 -
闻香识药
凑近罐子深吸一口气，优质金盏花有股淡淡的草木香，如果闻到刺鼻酸味千万别买，上个月我就在XX药房买过受潮的，泡出来的水都浑浊。 -
问清配比
各家配方略有不同，达仁堂是金盏花2:金银花3:甘草1，乐仁堂会多加枸杞，建议初次购买先买小包装试喝，找到最适合自己体质的比例。
老中医私房秘籍大公开
在长征医院对面的便民药房,偶遇退休的李大夫正在教顾客："这金盏银盘啊，煮法大有讲究！"赶紧掏出手机记下：
- 砂锅加水没过药材2厘米
- 大火煮沸后转小火慢炖15分钟
- 起锅前撒三颗枸杞点缀
- 每天下午三点喝最养肝
特别提醒：体寒的朋友可以加点生姜片，孕妇和儿童要减半饮用，上次邻居王姐把三天的量一天喝了，结果闹肚子，这好东西也得适量啊！
隐藏福利：这些地方也能淘到宝
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夜市流动摊
别小看鞍山道夜市那些推车老伯，有几家祖传卖凉茶的，金盏银盘才卖8块一包，虽然包装简陋但效果实在。 -
社区卫生服务中心
河西区友谊路社区医院每周四有义诊，凭处方能抓到性价比超高的药材，老顾客都知道这个隐藏福利。 -
中药材批发市场
大胡同那边的商铺早上五点开市，懂行的大爷大妈都是整斤称，价格比药店便宜一半，但记得带个放大镜辨真伪。
最近发现个有趣现象：年轻人开始流行"中药下午茶"，昨天在民园广场看见好几个小姐姐捧着金盏银盘养生杯拍照，看来咱们天津人骨子里的养生基因真是刻进DNA了！不过还是要唠叨一句：再好的方子也顶不过规律作息，熬夜伤身可比
