最近闺蜜家的小宝贝因为黄疸住院，看着她在朋友圈晒宝宝戴着蓝光眼罩的照片，评论区炸出一堆新手爸妈分享自家"退黄大战"的经历，其实咱们老祖宗对付黄疸真有一手,今天就聊聊那些让儿科医生都点赞的中药智慧。
黄疸到底是个啥？ 很多新手妈妈发现宝宝皮肤发黄就慌了神，其实新生儿黄疸就像块"试金石"，十娃九黄真不是夸张，医学上把出生28天内出现的黄疸叫新生儿黄疸，主要跟宝宝肝脏还没发育成熟有关，中医看来，这多是母体带来的湿热邪气没排干净,或是宝宝脾胃娇嫩运化不利。
中药退黄的三大绝招
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药食同源的黄金组合 要说退黄界的明星药材，茵陈绝对排第一，这个春天随处可见的野草，在中医眼里可是"退黄高手"，我们老家有个偏方，用30克茵陈煮水给婴儿擦身，配合母乳妈妈喝鲫鱼汤，三天就能看到效果，不过具体用量得遵医嘱,毕竟每个宝宝情况不同。
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千年古方的新用法 张仲景的茵陈蒿汤被现代研究证实确实能促进胆红素代谢，现在有些医院会把传统方剂改良成颗粒冲剂，喝起来方便还不苦，记得要饭后服用，免得刺激宝宝肠胃，我家二宝当年就是中西医结合治疗,指标降得特别快。
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外敷内服双管齐下 除了喝药，中药外治法更受宝宝欢迎，用黄柏、栀子磨粉调鸡蛋清敷肚脐，既能清热又能避免吃药痛苦，有次去社区医院看到护士姐姐教新手爸爸做中药穴位贴敷,老父亲学得那叫一个认真。
这些坑千万别踩！
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别盲目照搬偏方 前阵子听说有位宝妈信了某短视频的"独家秘方"，结果宝宝腹泻脱水进了急诊，中药讲究辨证施治，同样是黄疸,寒湿型和湿热型的用药完全不一样。
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注意药物相互作用 现在不少妈妈母乳喂养时也在喝中药，千万要告诉开方医生你正在吃的西药，上次邻居王姐不知道头孢和某些中药会加重肝负担,差点酿成大祸。
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蓝光治疗不冲突 别以为选了中药就不能照蓝光，两者其实是好搭档，中药调理体质治本，蓝光快速降指标治标,很多三甲医院都在用这套组合拳。
居家护理小窍门
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多晒太阳有讲究 每天上午9-10点，把宝宝眼睛蒙上晒晒脚心和屁股，阳光里的波长对退黄超有效，注意别隔着玻璃,那种紫外线强度不够。
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母乳妈妈要忌口 哺乳期少吃黄色食物（南瓜、胡萝卜）和辛辣刺激品，不然宝宝吃了母乳可能加重黄疸，可以多喝丝瓜络煮的水,通乳又祛湿。
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观察便便知疗效 吃中药后如果宝宝大便次数增多、颜色变深，说明胆汁排泄顺畅，这是好转的迹象，但要防止红屁屁,每次换尿布都要用温水清洗。
何时该去医院？ 虽然大部分生理性黄疸能自愈，但出现这几个信号千万不能拖：宝宝精神差总睡觉、拒奶、体温反复、黄疸蔓延到手脚心，我朋友家小宝就是第7天突然嗜睡，送医发现是病理性黄疸,及时换了治疗方案才没事。
写在最后： 中药退黄就像春雨润物，见效可能比西药慢，但能根本调理宝宝的脾胃功能，建议找有经验的儿科中医把脉开方，现在很多中医院都有专门的母婴门诊，无论是中药还是照蓝光，适合自家宝宝的才是最好的方案,希望每个小黄人都能用最舒服的方式褪去"
