藏在山野里的"天然香水"
在云南深山的老瑶寨，我偶然遇见一位采药人背着竹篓下山，篓里晒干的枝叶散发着淡淡的木香，随风飘散时竟能传出去半里地，采药人笑着说："这是咱祖辈传下来的千里香，晒干了挂在房梁上，蚊虫都不敢近身。"这名字倒是新鲜，可细问之下才发现，这味被山民视作宝贝的草药,居然还没多少人知道它的真面目。
千年药典里的神秘身影
翻遍《本草纲目》才发现，古人管它叫"九里香"，李时珍记载："叶似橘非橘，花如杏蕊，其香经旬不散"，这种生长在南方丘陵地带的灌木，耐旱耐贫瘠，却能在石缝里开出米粒大小的白花，老中医说它"性温味辛，能驱三邪"，说的就是祛湿、散寒、提神这三重本事。
厨房里的养生密码
在广东新会，家家户户灶台边都挂着串好的千里香，炖老火汤时丢几片叶子，能吊出肉香；煮粽子时加一把，清香渗进糯米里；最绝的是腊味腌制，撒上干千里香粉，晾晒时香气能招来整条街的馋虫，当地阿婆教我个窍门：新鲜叶子揉碎了敷在膝盖上，连敷三天,二十年的风湿痛竟缓解了大半。
都市人的急救包
去年流感季，中医院门口排长队，老医师开的方子里总有几包褐色粉末，泡水喝下顿时喉咙清凉，后来才知道那是千里香配金银花，现在我家药箱常备着晒干的千里香段，熬夜加班犯困时泡杯茶，提神醒脑比咖啡管用；梅雨天衣服长霉斑，煮锅浓汁来浸泡,比消毒液还干净。
美容界的隐藏高手
美妆博主都在追的"植物精油"，很多就打着千里香的旗号，其实自己在家也能做：两勺橄榄油加一把晒干的千里香花瓣，密封泡两周，就是天然的护发精油，我试过用这个配方涂烫伤的小水泡，三天结痂还不留疤，不过要当心，孕妇和过敏体质得慎用,这股浓烈的香气对有些人来说可能太霸道。
认准这些特征才正宗
真正的千里香叶片背面有细绒毛，揉碎时先闻到柠檬香，随后才是持久的木质甜香，市面上冒充的多是同科的山苍子，虽然香味相似，但泡水后汤色浑浊，老药农教了个鉴别法：正宗千里香的枝条折断时会流出淡黄色汁液,滴在纸上半小时不褪色。
使用禁忌要记牢
别看它好处多，但性温燥热，阴虚火旺的人喝了容易嘴起泡，小孩高烧时千万别用来擦身，会加重热症，最稳妥的用法是煮水泡脚，既能驱寒又不伤身，我邻居王叔常年用千里香枕头，结果半夜总口渴,停了之后反而睡踏实了。
这些搭配效果翻倍
千里香+艾草：捣烂敷关节，对付阴雨天酸痛 千里香+薄荷：开水冲泡熏眼睛，缓解红血丝 千里香+粗盐：炒热装布袋，看电视时敷后背，比拔罐还舒服
保存有讲究
新鲜采收的千里香要阴干不能晒，否则香气全跑光，我试过用锡纸包好放冰箱冷冻，两年拿出来还跟新的似的，要是做成香囊，记得每月拿出来晒晒太阳,否则容易发霉。
最后的忠告
虽然这味药草到处都有，但野生资源越来越稀少，去年去广西考察，发现有些农户开始人工种植，但品质始终比不上山野自生的，要是在路边看到卖超低价"千里香"的，可得长个心眼——很多是用香精泡过的劣质货，真正懂行的，都等着深秋霜降后去山里收那批老叶，这时候药效最
