最近总听身边朋友念叨"浑身哪哪都疼"，刷手机时看到邻居张阿姨在晒她泡的三七酒，这让我突然想起老家奶奶常说的"金不换"，原来就是这灰褐色的小块块，今天咱们就来唠唠这个被中医捧在手心的宝贝,看看它到底藏着多少不为人知的秘密？
藏在深山里的"止血高手" 要说三七最出名的本事，那必须是止血，去年爬山时目睹驴友膝盖擦破血流如注，老向导随手掰块三七碾碎敷上，不到五分钟血就止住了，后来查资料才知道，这种生长在云南文山的五加科植物，含有的特殊氨基酸能让血管秒收缩,就像给伤口按了个隐形创可贴。
跌打损伤的"家庭医生" 我家药箱常年备着三七粉，可不是跟风，上个月老公打篮球崴脚，肿得像个馒头，每天早晚用黄酒冲着喝，配合药粉调醋外敷，三天就能拄拐走路，中医说这是"活血不留瘀，止血不留宿"，既能化解淤血又不伤正气,比那些西药膏药温和多了。
三高人群的"天然卫士" 隔壁王叔天天用三七花泡水，说是比降压药管用，研究发现它含有的皂苷成分，确实能像小扫帚似的清理血管垃圾，不过要提醒的是，这可不是仙丹，要长期喝才有效果，我同事把父母接来同住后，每天监督他们喝三七蜂蜜水,半年下来血压计的数字真往下掉了几位。
熬夜党的"肝部保镖" 现代人哪个不是手机不离手？公司95后小美每天对着电脑十小时，脸色蜡黄得像个小黄花，听说她偷偷在保温杯里泡三七片，三个月下来气色红润不少，老中医解释这叫"疏肝解郁"，特别是对长期喝酒应酬的男性,搭配西洋参还能解酒护肝。
女性专属的"暖宫法宝" 妇科主任透露个秘诀：痛经姑娘不妨试试三七炖鸡，把3克三七敲碎塞进鸡肚子里慢炖，月经前连喝三天，这招在我们办公室传开了，行政小刘说以前痛到打滚，现在居然能正常上班，不过孕妇千万别碰,这可是活血化瘀的猛药。
【使用指南】
- 生打熟补有讲究：生三七消肿止痛，熟三七补血养身，炖汤要用油炸过的，泡酒得用生的
- 黄金搭档组合：配西洋参抗疲劳，搭丹参护心脏，和黄芪补气血
- 食用禁忌清单：感冒发烧别碰，月经期绕道，上火体质慎用
【避坑指南】 市场上鱼龙混杂，记住这三个鉴别诀窍： ① 真三七表面有螺旋纹，假的通常光滑 ② 掰开断面呈青绿色，假冒品颜色发白 ③ 尝起来先苦后甜，劣质品只有苦涩味
最后唠叨一句，再好的中药也别当饭吃，我爷爷坚持吃了二十年，现在八十岁还能骑电瓶车接送孙子，但这方子到底适不适合你，最好还是找中医师把把脉，毕竟每个人的体质都是独一无二的，您说是不是这个理儿
