走在七月的池塘边,粉白荷花娇俏地探出水面，您可能不知道，这满池的风雅不止是文人墨客的心头好，更是老中医案头传承千年的"药引子"，从《本草纲目》到现代实验室，荷花浑身上下都是宝，今天咱们就聊聊这朵既能入画又能入药的奇妙花朵。
【荷塘里的中药铺】 您瞧那荷花根茎处的藕节，可不是普通食材，老中医常说"藕断丝连"，这丝丝缕缕的莲藕其实暗藏玄机，明代医家发现藕节炒炭后能收敛止血，就像给伤口按下暂停键，记得小时候磕破膝盖，奶奶总会抓把藕节炭粉撒在伤口上，凉丝丝的止血效果比创可贴还快。
再说那接天莲叶,看似只是蜻蜓的停机坪，实则藏着清热解暑的本事，三伏天摘片荷叶煨粥，碧绿的叶片在砂锅里慢慢释放清香，煮出的粥自带天然薄荷感，广东人消暑爱喝的荷叶冬瓜茶，杭州人钟情的叫花鸡，都少不了这味"天然遮阳伞"。
【藏在花蕊里的养生经】 最让人惊艳的当属荷花本身，刚绽放的花瓣摘下来晒干，就是一味"活血养颜花"，邻居张婶每年收荷花时都要做荷花蜜饯，晶莹的糖渍花瓣泡水喝，说是比美容院的护理还管用，其实古人早就看透这点，《证类本草》里就记载荷花能"镇心益气，驻颜轻身"。
不过真正懂行的都知道,荷花的精华全在花蕊里，那些金黄的小莲须，可是固肾涩精的宝贝，老中医开方子时，遇上夜尿频繁的毛病，总爱加把炒过的莲须，就像给膀胱装了扇小闸门，轻轻一拉就安稳。
【荷塘四宝的养生密码】 除了花和叶，荷花家族还有两位养生高手，浮在水面的莲子心，苦得让人皱眉，却是清心火的利器，办公室族熬夜后泡杯莲子心茶，第二天嘴角的溃疡就不会来捣乱，而沉在水底的莲藕，更是补血养胃的佳品，霜降后的七孔藕炖汤，粉糯的口感裹着温润的药性，比人参鸡汤更适合现代人。
【会吃才会养】 要说最接地气的用法，还得数民间偏方，苏州老太太治痱子有绝招：鲜荷叶捣汁捈患处，清凉止痒比花露水还灵，广东人消暑必煮荷叶饭，泰国香米裹着荷叶蒸，揭开锅盖满屋清香，连胃口都被吊起来，更妙的是荷花露，清晨用玻璃瓶接荷叶上的露水，兑蜂蜜喝，说是能润肺止咳。
不过要提醒一句,荷花虽好也有讲究，体质虚寒的人别贪凉喝太多荷叶茶，孕妇看到莲子心要绕道走，就像老中医说的："荷花全身都是宝，关键要懂得阴阳调和。"下次赏荷时，您眼里可能就不只是美景，而是一池
