老张最近总感觉腰酸腿软，上楼都喘得厉害，邻居老李神秘兮兮塞给他个布包："试试这个，山里长出来的宝贝，比人参还补！"打开一看，竟是些暗红色的干果皮，老张直嘀咕："这皱巴巴的'葡萄干'能有用？"
要说这山茱萸啊，可真是中药界的"扫地僧"，别看它长得不起眼，却在《神农本草经》里稳坐"中品"宝座，跟人参、灵芝这些名贵药材平起平坐，您要是翻开古籍，会发现从张仲景到李时珍，历代大医都用它治肾虚，这可是有3000年实战经验的"老网红"。
前年我去河南伏牛山采风，正遇上药农采摘山茱萸，那场面真叫壮观！漫山遍野的绿树上，红彤彤的果实像小灯笼似的挂着，药农老王教我辨认："要数开封姚屯产的最好，皮质厚，油润有光泽。"说着摘下颗熟透的果子，掰开里面居然泛着紫红色,像玛瑙似的晶莹剔透。
这山茱萸的本事可大了去了，您知道吗？它就像人体的"充电宝"，专门给肝肾两个重要器官续命，那些经常熬夜加班的白领，腰膝酸软的主妇，还有上了年纪夜尿多的大爷大妈，都是它的"目标客户"，我同事小王之前总抱怨"心有余而力不足"，坚持用山茱萸泡水两个月,现在爬楼梯都不带喘的了。
不过要想发挥它的威力，还得会搭配，老中医教了我几手绝活：配上枸杞子，就是明目养肝的黄金搭档；搭着芡实煮粥，专治尿频遗精；要是再添点黄芪当归，气血双补的效果直接拉满，但要注意，这玩意儿性温，火气旺的朋友可得悠着点,别补过头了。
现在市面上鱼龙混杂，有人拿劣质货充数，记住这几个鉴别窍门：正宗山茱萸断面要有菊花纹，闻着微酸带涩，泡水后汤色应该金黄透亮，某宝上九块九包邮的，多半是硫磺熏过的歪瓜裂枣，去年我就见过个案例，小伙子图便宜买了染色货,结果喝得上火流鼻血。
最妙的是这山茱萸还能"废物利用"，每次熬完药剩下的渣子，我姥姥都用来煮泡脚水，她说这法子传自她太奶奶，专治手脚冰凉，现在年轻人流行朋克养生，不妨也试试这种古法SPA,比去足疗店划算多了。
说到底，山茱萸能流传千年，靠的就是实实在在的效果，它不像人参那么金贵，也不似虫草被炒成天价，就默默长在深山里，该治病治病，该养生养生，下次您要是感觉"电量不足"，不妨抓把山茱萸，给自己来个天然的"系统升级"，毕竟老祖宗留下的智慧，可比
