最近总感觉小肚子凉飕飕的,大姨妈也越来越不规律，闺蜜说我脸色蜡黄得像颗蔫白菜，吓得我赶紧挂了省中医院妇科王主任的号，没想到王主任第一句话就戳中痛处："现在小姑娘天天露腰脐，冷饮当水喝，卵巢早衰的年纪越来越小啦！"
王主任说卵巢就像女人的"青春开关"，掌管着月经、生育、皮肤状态这些大事，她翻了翻我的舌苔，把了脉，突然神秘兮兮地掏出个泛黄的笔记本："这是我师爷留下的养卵金方，每天当茶喝，坚持三个月保管见效！"
这方子看着普通却暗藏玄机：
- 当归头片（活血暖宫）
- 枸杞王（滋补肝肾）
- 阿胶珠（补血养颜）
- 玫瑰花冠（疏肝理气）
- 红枣（健脾补气）
- 黑糖块（暖宫驱寒）
别小看这几味材料,搭配起来可是四两拨千斤，当归被称为"女科圣药"，能打通气血瘀滞；枸杞要选宁夏红枸杞，嚼着带点甜味才正宗；阿胶必须用黄酒烊化的，不然容易上火；玫瑰花一定要山东平阴的重瓣玫瑰，香气足才能疏解肝郁。
我按照王主任教的方法,每天早上用养生壶煮这个五宝茶，先把阿胶敲碎放黄酒里泡软，当归和红枣冷水下锅，水开后转小火焖15分钟，最后放枸杞和玫瑰花再焖5分钟，那香味啊，整个办公室都飘着甜丝丝的药香。
连喝两周就开始见效,以前手脚冰凉得像冰块，现在指尖都能感觉到暖意，最明显的是皮肤变化，原本额头上的闭口痘痘全消了，上粉底都不卡纹了，上个月痛经到打滚，这个月居然只有微微坠胀感，老公还说我最近脾气变好了，看来肝郁确实改善不少。
不过王主任特别叮嘱,这个方子要因人而异，体热上火的姑娘要减少阿胶和黑糖，加些菊花；怕冷严重的可以再加点肉桂，最好找中医师把脉调整剂量，毕竟每个人体质不同。
现在我把这个方子分享给办公室姐妹,财务部的小张喝了一个月，例假终于正常了，客服部的莉莉刚查出多囊，配合西药治疗加上这个茶，指标都好转了，当然最重要的还是要坚持，当成日常保健，比吃保健品强多了。
最后划重点： ① 材料要到正规药房买，特别是阿胶要选老字号 ② 经期血量大的要停服，量少可以继续喝 ③ 早晚各一次，饭后半小时喝最好 ④ 搭配泡脚效果更好，重点泡涌泉穴 ⑤ 保持好心情，少熬夜，否则喝啥都白搭
卵巢保养真不是中年妇女的专利,从初潮到绝经，每个阶段都需要细心呵护，我现在终于明白为啥说女人要学会爱自己，从好好照顾卵巢开始，就是给自己最好的投资
