隔壁张阿姨最近总说胸口闷得慌,去医院做了各种检查却查不出毛病，医生说这是心脏神经症，开了谷维素和维生素，可吃了半个月还是不见好，看着她整天捂着胸口叹气，我突然想起老家舅舅调理心脏问题常喝的中药茶。
要说心脏神经症这个病,现在真是越来越常见了，年轻人压力大容易心慌心悸，更年期女性总感觉胸闷气短，甚至有些老年人明明检查没事却总是心脏不舒服，西医把这种情况归为植物神经紊乱，但仪器又查不出器质性病变，这时候倒不如换个思路看看中医。
在中医眼里,心脏神经症可不是简单的"心脏病"，老中医常说"五脏相通"，这类问题多与肝郁气滞、心脾两虚有关，就像水管堵了未必是管子坏了，可能是水泵压力不对，或者某个阀门失灵，我认识的一位老中医专门研究这个病三十年，他调理心脏神经症有个"三板斧"原则：疏肝理气打基础，养血安神守中期，健脾祛湿固根本。
说到具体药材,有味中药特别值得注意——甘松，这味药在《本草纲目》里就被记载能"理气止痛，开郁醒脾"，现代药理研究发现，它含有的挥发油成分能调节神经系统，对焦虑引起的心慌、失眠效果显著，记得去年公司年会前，部门小王突然心跳加速送急诊，西医检查正常后，老中医给他开了甘松配小麦、大枣煮水，喝了三天就缓过来了。
不过单靠甘松还不够,老中医通常会搭配几味"黄金搭档"，比如心神不宁加酸枣仁，气短乏力配黄芪，胸闷胁胀用香附，有次陪舅妈去抓药，发现她方子里除了甘松还有合欢花、远志，老大夫说这叫"解郁安神方"，特别适合更年期心烦意乱的情况。
最近我发现个有趣现象：很多患者都在吃复方丹参片，这药确实能改善心肌供血，但心脏神经症不是血管堵塞啊！就像手机没信号，有人使劲拍天线没用，得检查基站才行，所以与其盲目吃活血药，不如先辨清楚体质，痰湿重的要先祛湿，阴虚火旺的要滋阴，这个需要中医师当面把脉才准。
其实对付心脏神经症,吃药只是一方面，我表姐以前心慌得不敢一个人出门，后来每天坚持"三招养生法"：早上用玫瑰花枸杞泡水喝，下午敲敲心包经（手臂内侧中线），晚上用温水泡脚时按揉太冲穴，坚持半年，现在连心电图检查都正常了，关键是要给神经减压，就像电脑用久了要清理缓存。
这里给大家说个实用小方子：甘松5克、百合10克、莲子心3克，开水冲泡代茶饮，甘松疏通气机，百合滋阴安神，莲子心清心火，特别适合熬夜加班后心慌失眠的人，不过要注意，孕妇和血压偏低的人要慎用，最好先咨询中医师。
最后提醒一句,心脏神经症就像心灵的感冒，越紧张越难受，我楼下王叔以前一发作就往医院跑，后来学会打八段锦，跟着视频练"摇头摆尾去心火"那式，配合中药调理，现在症状减轻大半，所以说治病先治心，药物只是辅助，关键要保持情绪
