姐妹们！今天咱们来扒一扒老祖宗留下的"美容密码"，前阵子我脸上爆痘+暗黄，试遍贵妇护肤品都救不了，结果被中医师闺蜜甩来几个古方，用了两周连美颜相机都省了！现在就把压箱底的美容中药方分享出来，手把手教你们用草药养出自带高光的"妈生好皮"！
喝出来的桃花肌——内服养颜方
我最爱的就是这个"三白汤"，堪称行走的美白丸！白芍10g+白茯苓15g+白术10g，像泡茶一样煮水喝，白芍就像皮肤的磨皮滤镜，白茯苓负责扫黄，白术专治浮肿脸，连续喝一周，同事都说我自带柔光灯！
懒人可以直接冲"四物美颜茶"，当归、川芎、白芍、熟地各5g，用保温杯焖半小时，这可是我熬夜赶稿的救命水，喝完第二天脸色绝对不垮！记得加点枸杞中和寒性，姨妈期要停喝哦~
敷掉痘印的神仙面膜——外用古方
要说立竿见影,还得是外婆辈的"七白膏"！白芷、白芨、白茯苓、白芍、白术、白蔹、白附子各等份磨粉，用酸奶调成糊状，每周敷2次，我额头的闭口半个月就消停了！敏感肌姐妹先在耳后试试，毕竟白芷有点猛。
油皮姐妹快记下这个"绿豆霜"配方：绿豆粉+滑石粉+蜂蜜调匀，去年我去川西暴晒后，靠它三天救回晒伤脸！现在出门旅行都揣着自制小罐，比防晒霜管用多了~
泡着变美的养生澡——足浴秘方
你们绝对想不到,脚丫子泡对了也能美容！艾叶15g+红花10g+生姜5片，煮开后兑热水泡脚，我坚持一个月，手脚冰凉的毛病好了，连带着脸色都红润了！每次泡完感觉毛孔都在畅快呼吸~
这些坑千万别踩！
- 别盲目跟风"网红配方"！体质虚寒还猛喝决明子茶，小心拉肚子拉到虚脱
- 外用前必须测敏！当年我贪心加太多白附子，脸蛋直接肿成猪头
- 孕期/哺乳期姐妹要忌口！很多活血药材这时候碰不得
- 别妄想一口吃成仙女！我喝三个月才敢停护肤品，要坚持啊！
现在每次照镜子都忍不住感叹,老祖宗真的太会了！这些方子都是我亲身试验+中医指导的成果，材料在药店花20块就能配齐，与其花大价钱买化学成分，不如回归天然疗法，变美没有捷径，但跟着古人智慧走，绝对稳赚不赔！
（温馨提示：本文配方仅供参考，具体用量请咨询专业
