最近总听朋友说早上起床眼皮肿、舌头像泡发馍，浑身困得跟灌铅似的，去中医院一查，十有八九都是湿气惹的祸，要说祛湿界的"老字号"，五苓汤可是实打实的千年验方，这剂出自医圣张仲景《伤寒论》的古方，就像一把疏通水道的钥匙，专治各种"水涝灾害"。
先说这五苓汤的配方，茯苓、猪苓、泽泻负责冲在前线利尿排水，白术坐镇中焦健脾燥湿，桂枝就像个交通指挥员，带着药性往全身经络里钻，别看这几味药平平无奇，搭配起来却能打出组合拳，就好比家里漏水，光堵水管没用，得先把积水排出去，再修补好水槽,最后把整个排水系统疏通一遍。
前阵子邻居王叔就是典型例子，他每天顶着"金鱼眼"去菜场，腿肚子一按一个坑，去医院抽血化验全正常，医生说是特发性水肿，后来老中医开了五苓汤，喝到第三副就见效果，现在天天在小区健身器材那炫耀："这古方比西药片片灵多了！"其实像这种不明原因的水肿，西医往往无从下手,正是五苓汤大显身手的时候。
说到祛湿，很多人只盯着厕所那点事，实际上这方子聪明得很，它能把躲在皮肤褶子里的湿气逼出来，能把淤积在肠胃间的水饮化掉，还能把关节腔里的寒湿揪出来，就像我家楼下开超市的刘婶，每到梅雨季节关节就疼，贴膏药只管一时，后来连着喝了两周五苓汤,现在阴天都能跳广场舞了。
夏天更是五苓汤的高光时刻，前两天快递小哥中暑晕在我家单元门口，媳妇用五苓汤加冰糖熬了一壶，没想到这小哥清醒后第一句话竟是："这凉茶咋这么神？"其实古人早就发现，五苓汤不仅能解暑湿，还能治暑热导致的呕吐腹泻，那些在工地干活的师傅们，随身带着五苓汤颗粒当防暑药,可比藿香正气水省事多了。
不过别以为只有成年人才需要它，上个月闺蜜家娃反复低烧，抗生素用了半个月都压不下去，老中医掐指一算，说是湿热内蕴，改服五苓汤加减方，三天就退烧了，小孩子不会说哪里不舒服，但看舌苔厚腻、小便黄少，多半就是湿气作祟，这时候五苓汤就像个智能扫地机器人，把体内的"垃圾"清扫得干干净净。
现在市面上五苓汤的变体可多了，中成药里有五苓胶囊，药材店能配散装饮片，懒人可以直接买现成的五苓茶包，但要想效果好，还是得学学广东人煲汤的智慧，拿建好的五苓汤药渣加点薏米赤小豆，炖锅老母鸡，那汤鲜得眉毛都要掉下来，不过要注意，这方子偏温燥，阴虚火旺的人喝了可能会上火,最好找大夫把把脉。
最绝的是这方子的"社交属性"，现在年轻人聚会不是奶茶就是酒吧？试试搞个养生局——煮壶五苓荷叶茶，切盘山药糕，边喝边聊祛湿经，保准朋友圈照片一发，立马有人求秘方，从湿气重的办公室白领，到应酬多的中年大叔，五苓汤就像个万能钥匙,能打开很多亚健康问题的锁扣。
说到底，这碗传承两千年的药汤，之所以能成为中医界的"常青树"，靠的就是实实在在的疗效，它不挑人不挑时，只要体内有湿邪作乱，就能给你来个"大扫除"，下次感觉自己像个移动的"水帘洞"，不妨试试这剂古代智慧结晶，说不定会有
