兄弟们,最近总感觉腰酸腿软、精神不济？别急着往药店冲买那些五花八门的保健品！今天咱就来唠点实在的——老祖宗留下的纯中药壮阳秘方，不过先说清楚，咱们讲的是正经养生知识，可不是鼓励乱吃药啊！（敲黑板）
要说这事儿,还得从我二舅爷说起，去年过年聚餐，平时红光满面的三叔突然蔫头耷脑的，后来偷偷跟我透露，说是工作压力大那方面不太行，当时我二舅爷从兜里摸出个牛皮纸包，里面包着几块黑乎乎的东西："这是用菟丝子、熟地黄自己熬的膏方，每天早晚冲水喝。"结果你猜怎么着？三个月后三叔在家族群里发红包时手速都快了三倍！
其实像这种纯中药调理的土方子,在民间可不少，就说最常见的枸杞子吧，超市里五块钱能买一大包，这小红果子可是《本草纲目》里明确记载的"补肾益精"良药，我邻居王哥天天保温杯里泡枸杞，现在爬楼梯都不带喘粗气的，不过要真想靠它壮阳，可得按顿吃上好几斤，不如直接炖汤来得实在。
说到炖汤,广东人最懂行，他们常说的"牛大力煲龙骨"，这牛大力其实就是豆科植物的美丽崖豆藤，听上去怪唬人的，其实就是种长在山沟里的野草根，上次去药材市场，老板神秘兮兮地跟我说："小伙子，这才是真正的'植物伟哥'，比外国那些蓝色小药丸温和多了！"不过要发挥功效，得配着巴戟天、杜仲这些药材一起慢火熬上两三个小时。
北方老铁们可能更熟悉鹿茸,记得小时候去东北亲戚家，屋檐下挂着的鹿茸片比腊肉还多，老辈人说这玩意儿壮阳效果堪比人参，不过现在野生梅花鹿是保护动物，市面上多是马鹿茸或者驯养的，要辨别真假，记住正宗鹿茸片断面蜂窝状特别细密，闻着还有股淡淡的腥味。
这两年网上特别火的"五子衍宗茶"，其实是古方改良来的，车前子、覆盆子、枸杞子、菟丝子、五味子这五个"子"，搁一块儿确实能补肾固精，我试过把这几样装布袋泡酒，每晚小酌半杯，别说还真有点热乎劲儿，不过这酒方子得严格按比例来，不然容易上火流鼻血。
要论见效快的,还得数肉苁蓉，这生长在沙漠里的"活神仙草"，泡水喝当天就能感觉手脚暖和，新疆的朋友跟我说，当地牧民冬天赶羊时，随手挖根肉苁蓉嚼着，比穿羽绒服还管用，不过新鲜肉苁蓉不好保存，晒干后又硬得像木头，最好是切片后用黄酒浸泡半个月再食用。
说了这么多,肯定有人要问：这些纯中药壮阳药到底有没有用？实话实说，比起西药确实温和，但也别指望吃两天就变超人，中医讲究循序渐进，一般得调理小半年才能见真章，最关键的是要改掉熬夜、酗酒这些坏习惯，不然吃再多补药也是白搭。
最后给兄弟们划重点：想试试中药调理可以，但千万别自己瞎配药方！就像我二舅爷虽然懂点医术，每次开方前都要仔细问诊把脉，现在正规中医院都有男科专家号，花几十块钱挂号费比买那些三无保健品强百倍，毕竟命根子的事儿，还是交给专业人士
