最近总睡不踏实，翻来覆去半夜还冒虚汗，朋友见了直摇头："你这是心经堵了，得疏通疏通！"当时我还纳闷，这中医说的经脉到底咋回事？直到跟着老中医学了半年，才发现原来人身上这十二条经脉，早就给咱们标好了养生路线图，配上对症的中药，简直能把身体调成"节能模式"。
【心经篇】睡不着的火，得用黄连浇灭 上个月接了个广告案子，连熬三宿后整个人像烧红的铁块，晚上躺在床上心脏突突跳，手心烫得能煎蛋，老师傅让我伸手看掌心，生命线旁边泛着暗红："心火旺得像灶膛，得用黄连败败火。"抓了三副黄连阿胶汤，喝得舌头发麻，没想到三天后终于能踏实睡整觉，现在办公桌上常年备着麦冬石斛茶,心经这趟列车总算回归正轨。
【肝经篇】脾气暴得像炸药，芍药甘草来拆引线 前阵子公司团建，看着策划案被改得面目全非，当下掀桌子走人，回家照镜子吓一跳，脸上浮着青筋，胁肋胀得穿不下内衣，老中医号脉直叹气："肝气郁结得像气球，再吹就要爆了。"白芍15克配炙甘草，再加点玫瑰花蕾，连喝一周发现看啥都顺眼了，现在办公室挂个逍遥散香囊，桂花香气混着中药味,居然真能压住火气。
【脾经篇】湿气重的像泡发木耳，茯苓薏米煮出小太阳 南方回南天那阵，整天觉得裹着层水膜，上厕所马桶冲不干净，舌苔厚得能种蘑菇，扎针灸时师傅盯着我膝盖下三寸："阴陵泉这水位线都漫出来啦！"当天就配了四神汤，茯苓打粉掺在粥里，炒薏米当零食嚼，喝了两周某天突然放了个巨响的屁，瞬间感觉脚底板都在漏风——这湿气总算找到出口了。
【肺经篇】雾霾天里的吸尘器，百合银耳不是安慰剂 去年冬天流感肆虐，我愣是扛到咳出血丝，诊所老大夫听我喘气像拉风箱，直接开方子："鱼腥草30克当茶喝，雪梨挖空填川贝蒸透。"刚开始嫌苦加蜂蜜，被狠狠教育："肺热得像锅炉房，还敢添柴火？"硬着头皮喝一周，黄痰渐渐转白，胸口那团棉花终于被撕开了，现在闻到刺激性气味就含片罗汉果,肺经这条通风管道可得保养好。
【肾经篇】熬夜秃头警告，黑豆核桃不是智商税 截稿期连续加班半个月，洗头时下水道堵了三层头发，中医馆小哥指着我发际线苦笑："肾经都快透支成负数了。"乖乖买了何首乌炖鸡汤的砂锅，每天嚼一把盐炒黑豆，最开始当啃瓜子，后来真吃出甜香味，三个月过去理发师惊呼："你这新长的头发毛茸茸像羊毛毡！"现在保温杯里泡枸杞不再只是玩笑,而是真实的救命稻草。
其实养好十二经脉就像打理果园，哪棵树缺肥（阴虚）哪片地涝了（湿气），都得用对法子，当归补血要掐着戌时喝，这时候心包经当值吸收最好；桂枝泡脚专攻膀胱经寒气，泡完脚底像装了个暖宝宝，最妙的是这些药材从来不搞单打独斗，就像老中医开的方子,总有几味药专门负责带着其他兄弟往经络里钻。
前几天整理药盒突然发现，这些瓶瓶罐罐简直就是人体地理图，党参黄芪守着中焦脾胃，像两个勤恳的搬运工；丹参红花在血脉里来回巡逻，堪称血管清道夫；就连不起眼的陈皮，都能给闷住的肺经开个天窗，忽然想起师傅那句话："别跟身体较劲，它早就准备好修复
