最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后浑身乏力？火锅烧烤吃多了上火便秘？别急着吃西药，咱们老祖宗留下的黄色系中药可都是调理身体的高手！今天给大家盘点6种名字带"黄"的神奇药材，各个身怀绝技,关键还特别接地气~
黄芪：打工人的续命仙草 说到补气第一名，必须提名黄芪大哥！这味金灿灿的药材可是办公室一族的救命稻草，每天用5片黄芪泡水喝，就像给身体充了8小时的电，特别适合那种明明没干活却累得要死、说话有气无力、爬个楼梯就喘的人群。
偷偷告诉大家，我最近把黄芪搭配红枣煮水，没想到多年不见的姨妈居然准时报到！原来气血不足会导致月经不调，这波操作直接省了去看中医的钱，不过要注意，感冒发烧期间千万别碰黄芪,不然容易把邪气关在体内。
黄连：熬夜党的降火神器 天天凌晨两点还在追剧刷手机？第二天嘴里的溃疡是不是像火山爆发？这时候就得请出苦口良药黄连了！别看它长得丑，对付口腔溃疡、牙龈肿痛、心烦失眠这些"上火症状"特别灵。
我试过把黄连切片含在嘴里，那酸爽简直让人想骂娘！后来聪明了，用黄连泡水漱口，再配合黄连上清片，三天准能灭火成功，不过这货太寒凉，脾胃虚寒的人喝了容易拉肚子,建议搭配姜片一起用。
大黄：便秘星人的肠道清洁工 要说排毒界扛把子的，必须是穿着黄色外衣的大黄将军！这味猛药简直就是便秘患者的救星，特别是那种几天不拉憋到脸色发黑的情况，记得第一次喝大黄水，那酸爽简直怀疑人生,但喝完半小时后的畅快感让人想跪着谢它！
不过千万悠着点用，这哥们性子烈得很，我闺蜜连续喝三天瘦了5斤，结果直接送急诊——腹泻脱水了！现在我们都学聪明了，偶尔便秘才用，搭配决明子泡茶,既能通便又不伤身。
黄芩：敏感肌的天然消炎药 脸上反复爆痘、后背长满红疙瘩？这可能是体内有湿热在作怪！黄芩作为中药界的抗生素，对付这种炎症特别在行，我坚持用黄芩煮水洗脸半个月，原本红肿的痘痘居然消下去大半,连皮肤科医生都惊了。
现在市面上很多祛痘产品都添加黄芩提取物，但真心不如自己煮水划算，不过黄芩性寒，体质偏寒的女生要少用，可以搭配当归一起泡脚,既能消炎又不伤阳气。
黄柏：湿疹患者的止痒法宝 每到梅雨季节就浑身起红疹？关节处长满水泡还奇痒无比？这可是湿热毒症的典型症状！黄柏这味黄金药材堪称皮肤病克星，我们老家有个偏方：黄柏研磨成粉撒在湿疹处,当天就能止痒。
现代用法更简单，直接拿黄柏煮水洗澡，连续洗三天，皮肤瘙痒能缓解大半，不过这货味道苦涩，洗完身上会有股中药味，建议晚上使用,孕妇和哺乳期妈妈要慎用哦！
蒲黄：妇科问题的温柔杀手 女生每个月总有那么几天痛得直冒冷汗？经期血块多得像果冻？别怕，蒲黄这个粉色系小可爱（其实也是黄色系）专治各种月经问题，它不像西药止痛药伤胃,而是像春风化雨般调理气血。
我同事痛经十年，自从每天用蒲黄煮鸡蛋当早餐，不仅经期准时报到，血块也越来越少，不过蒲黄活血效果强，孕期千万不能碰！建议搭配益母草煮水,双剑合璧效果翻倍。
这些带"黄"的中药虽然各有神通，但使用时要记住三个原则：第一别长期单用，最好搭配其他药材；第二特殊人群（孕妇/哺乳期/儿童）要咨询医生；第三出现不适立即停用，毕竟中药讲究辨证施治，用对了是宝,用错了可能变毒药哦！
最后教大家个懒人妙招：去药店买现成的黄芪+黄精+枸杞混合茶包，每天泡水喝，既能补气又能养肝，特别适合久坐电脑前的上班族，亲测坚持一个月，你会发现爬楼梯不喘了，熬夜后恢复快了，连头发都不怎么油了！赶紧收藏
