最近总听老中医提起一种叫"攀龙草"的药材，说是调理身体的宝贝，今天咱们就来扒一扒这味藏在深山里的中草药到底有啥来头,它那些让人惊艳的功效可是连药典里都藏着不少门道呢！
【山野里的养生密码】 要说攀龙草，这可是地道的山林馈赠，这种喜欢缠绕在岩石缝里的藤本植物，在南方山区的悬崖峭壁上最常见，懂行的老药农都知道，每年清明前后采收的带叶嫩茎才是上品，这时候的药效最是醇厚，别看它名字带着"龙"字，其实和龙没啥关系，倒是因为它的藤蔓能像龙一样盘踞在石壁上生长,才得了这个威风的名号。
【千年古方里的明星选手】 翻翻《本草纲目》残卷，你会发现古人早就摸清了攀龙草的脾气，李时珍记载它"性温味辛，入肝经"，特别适合调理现代人常见的亚健康状态，现在中医院开方子，遇上风湿骨痛、月经不调这些毛病，老大夫们总会往药包里添几根晒干的攀龙草，有意思的是，这草在不同地区还有个别名——过山龙、穿地龙,听着就像武侠小说里的神药。
【意想不到的五大功效】
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关节养护师 常年伏案工作的朋友特别注意！攀龙草最拿手的就是对付关节问题，它能像润滑油一样滋养关节腔，对肩颈酸痛、腰腿疼痛特别有效，有位出租车师傅跟我分享，每天用攀龙草泡酒擦关节,开了十几年车也没落下病根。
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妇科暖宝宝 很多姑娘痛经就猛喝红糖水，其实古人早有妙招，攀龙草搭配益母草煎服，就像给子宫装了个小暖气，特别是生完孩子后体虚的宝妈,用它煮汤喝比人参还管用。
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呼吸道清道夫 春天花粉过敏、秋冬雾霾天，喉咙总像卡着东西？攀龙草泡茶能温柔地清理呼吸道，我们办公室王姐每到换季就咳嗽，自从保温杯里常泡这个,现在嗓子清爽得像换了新人。
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肠胃守护神 暴饮暴食后的胃胀难受，试试攀龙草配陈皮煮水，这组合就像给肠胃做按摩，促进消化还不伤正气，记得要趁热喝,凉了效果可要打折扣。
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免疫力充电宝 最近总感冒的朋友看过来！攀龙草含有的特殊成分能激活身体防御系统，有个健身教练跟我说，他备赛期用攀龙草炖鸡汤,免疫系统强得像个铜墙铁壁。
【这样用才能事半功倍】 新鲜采摘的嫩茎最适合煲汤，配上土鸡、排骨这类食材，营养翻倍吸收好，如果是药店买的干品，建议打成粉装胶囊，早晚各两粒方便携带，注意别过量，每天不超过15克,毕竟再好东西贪多也会上火。
【这些人要慎用】 孕妇千万远离，它的活血功效可能惊动胎气，阴虚火旺的朋友也要悠着点，免得补过头反而失眠燥热，最好找中医师把脉后再用,毕竟每个人体质都是独特的。
现在知道为啥老中医们都把这草当宝贝了吧？不过再神奇的草药也只是辅助，真生病还是要及时看医生，下次去山区玩，看到岩缝里攀援的藤蔓，说不定就是这位低调的"养生高手"
