最近整理厨房时翻出罐陈年鸡油,黄澄澄的油脂里浮着几粒花椒,突然想起老家长辈总说"鸡油是个宝",这玩意儿在中药店柜台角落里默默躺了几十年,没想到现在成了养生圈的新宠,今天就带大家扒一扒鸡油在中药里的妙用,看完绝对颠覆你对动物油的认知!
【熬过鸡汤的都知道】 记得小时候看奶奶杀鸡,最期待的就是她从鸡肚子里掏出那坨金灿灿的油膏,老一辈人会把鸡油炼成琥珀色的小罐子,炒菜时滴两勺比香油还香,中医典籍里早有记载,《本草纲目》把鸡油列为上品药材,性味甘平,能"润肺泽肤,补虚劳",不过现在超市里卖的精炼鸡油都是流水线产物,真正懂行的都会找乡下土鸡现熬的头道油。
【藏在药方里的千年智慧】 前阵子陪老妈看中医,老大夫开的止咳方子里居然有鸡油,原来古法治疗久咳不止,会用鸡油煎炙款冬花、紫菀这些药材,说是能起到"以脂导药"的效果,就像做猪油汤圆的道理,鸡油能把药性包裹着送进脏腑,现在有些中医院还在用鸡油调和外敷药膏,对付皮肤皲裂比凡士林还管用。
【厨房里的百搭药引】 我家冰箱常备着玻璃罐装的鸡油,炖汤时加一勺立马鲜香升级,上个月咳嗽半个月,试了网上流传的偏方:鸡油半勺冲蜂蜜,早晚各一次,三天就不咳了,邻居王婶更绝,拿鸡油炒糯米饭治小孩尿床,她说这是祖传秘方,其实原理很简单,鸡油既能滋阴又不腻胃,特别适合体虚吸收差的人。
【现代研究的意外发现】 别以为老祖宗的经验没科学依据,最新研究显示,鸡油含20%单不饱和脂肪酸,跟橄榄油成分接近,更厉害的是它富含脂溶性维生素A、D,这些营养元素在高温烹饪时反而更容易被人体吸收,皮肤科医生还发现,鸡油外涂能形成保护膜,对湿疹、冻疮有奇效,这不就是天然凡士林嘛!
【这样用才不浪费】
- 润燥神器:秋冬季节用鸡油炒胡萝卜丁,每天吃两口,比吃维生素胶囊管用,特别推荐给长期抽烟、说话多的人群,喉咙再也不冒烟。
- 养胃秘诀:慢性胃炎患者可以试试鸡油拌山药泥,早上空腹吃一小碗,注意要用新鲜山药,打成糊后淋半勺温鸡油。
- 美容妙招:洗脸后用手指蘸鸡油按摩法令纹,坚持一个月能看到细纹变淡,这可是古代妃嫔的私房养颜术,比玻尿酸安全多了。
- 外伤应急:烫伤起泡千万别急着挑破,用鸡油调点冰片粉抹上去,既能止痛又能防感染,家里养宠物的也可以备着,处理猫狗小伤口特好用。
【三个使用禁忌要注意】 虽然鸡油好处多,但也不是人人适合,血脂高的朋友建议选鸡油渣炒菜,别喝油汤,胆结石患者要少吃,毕竟任何油脂过量都伤胆囊,最重要的是别买工业量产的鸡油,那些经过氢化处理的含有反式脂肪酸,不如自己攒着鸡胗油边角料回家熬。
上次去中药材市场转悠,发现鸡油价格涨得厉害,老板说现在都流行用它代替猪油做八珍糕,还说有美容院专门订来当按摩油,看来老祖宗留下的宝贝正在悄悄回归,下次吃鸡别忘了把鸡油留下,这可都是