最近天气忽冷忽热,后台好多朋友都在问："咳嗽一个多月了老是好不利索，西药吃了不管用，有没有啥中药方子能治久咳？"今天咱就唠唠这个让人头疼的久咳问题，作为一个被慢性支气管炎折磨过三年的过来人，特别理解那种喉咙痒得像有蚂蚁爬、半夜咳到睡不着的煎熬，不过别担心，我这就把压箱底的中药方子掏出来，都是经过老中医验证的干货！
【第一方：川贝雪梨炖冰糖——燥咳星人的救星】 去年秋天我妈总咳个不停，嗓子干得冒烟，医生说这是秋燥伤肺，我们试了这个方子：雪梨挖空核，填进6克川贝粉，加冰糖隔水蒸1小时，头天晚上吃，第二天喉咙就不痒了，注意要买正儿八经的川贝母，不是平贝母，药店师傅都会区分，蒸的时候记得用瓷碗，金属容器会影响药效。
【第二方：陈皮甘草罗汉果茶——痰多咳嗽必备】 邻居王叔抽烟三十年，整天咳得震天响，他每天用3克陈皮+5颗罗汉果+6片甘草泡茶，喝了两个月，现在晨起咳嗽少多了，这组合绝在既能化痰（陈皮）又能润喉（罗汉果），甘草还能调和药性，不过罗汉果要选表皮毛多的，那种甜度高，效果更好。
【第三方：百合固金汤——阴虚火旺咳嗽克星】 我闺蜜生完孩子后总盗汗干咳，中医说她是阴虚，开了这个经典方：生地15克、麦冬10克、百合10克、玄参8克，煮水当茶喝，她坚持喝了两周，晚上终于能睡安稳觉了，这里头生地要特别注意，鲜的可能拉肚子，必须用晒干的。
【第四方：杏仁猪肺汤——老慢支患者的福音】 我爸哮喘二十年，每到冬天就咳得喘不上气，去年开始每周喝两次这个汤：苦杏仁10克捣碎，和200克猪肺一起炖，出锅前撒盐，刚开始他觉得猪肺腥味重，后来学聪明了，先用面粉搓洗肺片，再焯水去腥，现在喝得停不下来。
【第五方：紫菀款冬花膏方——寒咳温补首选】 同事小李去年冻出肺炎，后遗症是遇冷就咳，他用的是紫菀、款冬花各15克，加蜂蜜熬膏，每天早上空腹一勺，现在穿羽绒服都不打喷嚏了，熬膏时要用砂锅小火慢熬，看见冒密集小泡就赶紧收汁，凉了装瓶放冰箱。
说了这么多方子,必须提醒大家三件事：
- 黄痰用清热药,白痰用温补方，搞反了越吃越糟
- 胃寒的人吃川贝可能会腹泻,要搭着生姜吃
- 连续吃三天没效果,赶紧去医院别耽误
我自己试过最神奇的是盐水蒸橙子,整颗橙子切盖，撒少量盐，戳几个洞蒸15分钟，去年流感咳得肋骨疼，连着吃两天居然好了，不过这算食疗不算药方，适合刚开始咳嗽的人。
最后教大家个判断寒热咳的土方法：含块冰，咳嗽加重就是寒咳，减轻就是热咳，寒咳可以多吃生姜红糖水，热咳适合喝金银花露，当然最保险的还是找老中医把脉，毕竟咳嗽拖成慢性病就麻烦了。
平时保养记住三个动作： ① 每天揉按天突穴（脖子正中凹陷处）五分钟 ② 含服生蒜瓣杀菌（咳嗽期间别吃） ③ 用40度温水泡脚到膝盖，驱寒效果一流
这些方子都是几代人验证过的,但每个人体质不同，千万别盲目混着吃，就像炒菜讲究火候，治病也得对症，觉得有用就收藏转发，权当给更多夜咳星
