最近身边好几个朋友都说自己"胃不行"，一吃饭就疼，反酸烧心，其实我以前也折腾过好几年，西医查出来是胃溃疡，吃药见效快但容易反复，后来偶然接触到中药调理，慢慢把肠胃养回来了，今天咱们就来聊聊那些真正能治胃溃疡的中药,都是经过实践检验的老法子。
先说说这个病的特点，胃溃疡就像墙上有个坑，每次吃饭胃酸流过都会刺激伤口，所以会疼会反酸，西药主要靠抑制胃酸，但中药的思路是"修补城墙"，既能中和胃酸，又能促进黏膜愈合，我认识的一位老中医常说："胃病三分治七分养，中药就是给你的胃请了个维修队。"
【白及——胃黏膜的天然创可贴】 第一次听说白及还是看《本草纲目》时，这味药简直就是为胃溃疡生的，它含有黏液质，能在胃里形成保护膜，相当于给溃疡面贴了个创可贴，记得以前我妈总让我喝白及粉，那东西入口有点涩，但确实管用，现代研究说它能促进创面愈合，还能防出血,最适合那种吃饭后隐隐作痛的人。
【三七——止血消肿的双向调节器】 胃溃疡最吓人的就是出血，这时候就得请出三七这员大将，它既能止血又能活血，就像智能开关一样调节局部血液循环，有次邻居喝酒喝到吐血，急诊回来后配着三七粉吃，三天就止住了，不过要提醒下，孕妇和感冒发烧时不能用,这玩意儿太补了。
【黄芪——虚寒体质的暖胃专家】 很多胃病患者都有怕冷的症状，特别是早上起床口苦舌苔白，这种时候黄芪就是救星，30克黄芪煮水喝，能温中补气，我同事慢性胃炎十几年，坚持喝了两个月黄芪水，现在能吃火锅了，但注意舌苔黄、口臭的热性体质要慎用,不然会上火。
【海螵蛸——胃酸过多的灭火器】 小时候看爷爷胃疼就吃乌贼骨粉，原来这就是中药里的海螵蛸，它含有大量碳酸钙，能快速中和胃酸，特别适合饭后烧心的人，现在药店有卖超微粉的，每天早晚空腹吃3克，配合维生素B12效果更好，不过这毕竟是治标,关键还得搭配其他修复药物。
【甘草——调和诸药的和平使者】 所有治胃溃疡的方子几乎都有甘草，它能像润滑油一样缓解胃部痉挛，我试过用甘草泡水，但更有效的是配成甘芍汤：白芍15克+甘草10克，这个组合能松驰平滑肌，对胀痛特别管用，不过高血压患者要少吃,甘草有升压作用。
光吃药还不够，咱们祖辈传下来的食疗方才是真讲究，比如白及炖猪肚，每周吃两次，连着吃一个月，亲测对饭后疼痛有效，做法简单：猪肚洗净塞入15克白及，文火炖烂，喝汤吃肉，还有秋葵蘸蜂蜜，秋葵里的果胶能护胃，蜂蜜杀菌,当零食吃挺好。
特别注意避开三个雷区：①糯米类难消化的食物；②柿子山楂这些鞣酸高的水果；③咖啡浓茶里的咖啡因，这些都是刺激胃酸分泌的元凶，建议多吃山药小米粥，煮得越烂越好,每天当早餐最养胃。
最后说个实用经验：中药见效慢但去根，急性发作期可以中西医结合，比如奥美拉唑快速抑酸，同时用白及粉护胃，这样既能止痛又不伤身，记住胃病就像轮胎补丁，平时多注意保养，别等漏气了才着急，要是连续黑便、体重骤降，千万别硬扛,赶紧去医院做个胃镜才保险。
这些年调理下来，最大的体会就是胃病是生活方式病，按时吃饭、细嚼慢咽、不熬夜，比吃什么药都强，希望这些土方法能帮到正在受罪的朋友，毕竟胃舒服了，整个人都精神百倍！大家有什么养胃妙招，欢迎在评论区分享交流
