各位街坊邻居们注意啦！今天我要给大家扒一扒祖辈传下来的中药外敷妙招，这可是连三甲医院老中医都偷偷记在小本本上的绝活，现在年轻人动不动就吃止痛药打封闭针，其实老祖宗早给咱们备好了更安全的土方法。
前阵子隔壁楼王阿姨颈椎病犯了,脖子僵得跟铁板似的，去医院排队挂号折腾半天，医生开的膏药贴了半个月也不见好，后来她闺女翻出姥姥的旧药方，用艾叶加粗盐炒热了装布袋里热敷，没想到三天就缓过来了，这法子看着简单，里头可藏着大智慧呢！
要说中药外敷的神奇之处,就在于它能把药力直送病灶，不像口服药要经过肠胃折腾，外敷的草药精华能透过皮肤毛孔钻进去消炎止痛，就像咱们平时磕碰了抹万花油，那只是小场面，真正厉害的古方可是能对付陈年老毛病的。
先说说最常见的颈肩酸痛,现在低头族越来越多，十个上班族九个颈椎有问题，教你个懒人办法：抓一把花椒，掺两勺粗盐，倒点高度白酒拌匀，装棉布袋里放微波炉转两分钟，趁热敷在后脖颈，热气带着药性往骨头缝里钻，比去做按摩还舒服，记得要隔着衣服啊，别烫着自个儿！
膝盖疼更是中老年朋友的心头恨,我奶奶以前上下楼梯都疼得皱眉，现在就靠每周两次的"生姜糊"护理，老姜捣成泥，混点面粉调成糊状，睡前敷在膝盖上包保鲜膜，刚开始火辣辣的，第二天反而轻松多了，坚持三个月，现在爬白云山都不带喘的。
跌打损伤也有救星,去年我老公打篮球崴脚，肿得跟馒头似的，赶紧跑去中药店抓了蒲公英、黄柏各50克，碾碎后调蜂蜜敷患处，这绿幽幽的药膏看着吓人，效果却奇好，两天就消了大半淤青，关键是纯天然，不怕像西药膏药那样刺激皮肤。
女人最烦的痛经问题也能搞定,记住这个搭配：益母草20克+当归15克+红花10克，打粉后装纱布袋蒸热，月经前一周开始敷小腹，温热的药气慢慢渗透，连敷三个月，保证让你告别止痛药，不过未婚小姑娘要慎用，活血太猛怕影响以后生育。
这些方子看着简单,实则暗藏玄机，比如同样的腰痛，寒湿型的要用桂皮艾叶热敷，湿热型的就得换芙蓉叶加冰片冷敷，还有敷药时间大有讲究，急性扭伤24小时内得冷敷，过了时辰才能用活血化瘀的热药。
家里常备些基础药材很有必要,艾叶、红花、伸筋草这些晒干了能存好几年，随取随用，嫌自己配麻烦的话，药店都有现成研磨好的药粉卖，十块钱能买一大包，记得用完的药材别扔，攒起来埋花盆里还能当肥料！
最后提醒大伙,皮肤敏感的要先做测试，像三伏天容易过敏的，可以把药粉兑水调稀点，或者隔层薄纱布，孕妇、高血压患者要避开活血化瘀的方子，小孩用药量得减半，要是试了几次都没效果，还是得去医院瞅瞅，毕竟个体差异摆在那儿。
这些压箱底的民间智慧,可比那些动辄上千块的理疗仪实在多了，关键时候真能救命，建议打印出来塞门框上，说不定哪天就能派上用场，记住了吗？好东西可要传给身边受苦的亲戚朋友
