老张最近总往医院跑,尿频尿急、腰骶酸胀，白天坐立不安，晚上起夜三四次，整个人憔悴得不像样，西医查了说是慢性前列腺炎，开了抗生素却反复发作。"难道真得开刀？"他抱着病历本找到我时，手里攥着一叠化验单，眉头拧成疙瘩。
我在门诊遇见太多像老张这样的患者,这病爱缠上久坐的司机、白领，还有压力大的中年人，西药治标不治本，今天给大家掏心窝子讲讲中医怎么调理，不过先说好，中药讲究辨证施治，以下方子需专业医师指导，千万别盲目套用！
湿热下注型：小便灼热刺痛
特征最明显：尿黄异味重，阴囊潮湿，舌苔厚腻，这类人就像体内装了小火炉，湿热淤积在膀胱周围。
经典方：八正散加减 车前子30g（包煎）金钱草20g 萹蓄15g 瞿麦12g 滑石20g（包煎）蒲公英15g 甘草6g
用法：每日1剂，早晚饭后温服，连喝7天停3天，一般2-3个疗程见效。
去年工地的小王就是典型,常年憋尿干活，裤裆总是潮乎乎的，我让他抓这副药，特意嘱咐用砂锅熬，头煎大火煮沸后转小火咕嘟15分钟，二煎再加水熬8分钟，两遍药汁混匀分两次喝，结果才喝到第5天，大夫，尿尿终于不烫得疼了"。
气滞血瘀型：会阴坠胀刺痛
这类人最难受的是"说不出的疼"，坐着压着痛，站着扯着痛，去医院检查又没明显炎症，其实是气血堵在"任督二脉"交汇处。
化瘀方：少腹逐瘀汤改良 桃仁10g（捣碎）红花6g 当归尾12g 川芎9g 赤芍15g 元胡12g 蒲黄10g（包煎） 王不留行15g 败酱草20g
特别提醒：王不留行要买炒过的，生品容易刺激肠胃，痛经的女性也可以用这方子调经，把败酱草换成益母草就行。
记得有个出租车司机老李,开车十几年落下这毛病，我让他每天用药渣煮水坐浴15分钟，内外兼治，两周后来复查，他乐呵呵说："现在坐车里腰不酸了，乘客都问我用的啥香水——其实是中药味散干净了！"
脾肾两虚型：尿频乏力怕冷
这类人最遭罪,明明没喝多少水，却频繁跑厕所，尤其凌晨4、5点准醒，这是命门火衰，膀胱失约了。
温补方：金匮肾气丸合缩泉丸 熟地24g 山药12g 山茱萸12g 丹皮9g 茯苓15g 泽泻9g 肉桂3g（后下） 益智仁10g 乌药9g 黄芪30g
注意：肉桂一定后放，煎煮时间过长挥发掉有效成分就白搭了，建议头煎快出锅前5分钟再撒进去。
上个月社区王大爷来诊,大冬天还穿着秋裤，手脚冰凉，我给他开这方子时加了3克鹿角霜，配合艾灸关元穴，现在他每天晨练打太极，见人就夸"祖宗留下的药方真灵"。
肝郁气滞型：情绪差伴随症状加重
很多患者一生气就小腹胀痛,胸闷嗳气，这种属于"气不顺"导致的盆腔充血。
疏肝方：柴胡疏肝散变通 柴胡12g 香附9g 枳壳12g 白芍15g 陈皮9g 川楝子6g（捣碎） 橘核15g 荔枝核15g 玫瑰花5朵（后下）
秘诀：荔枝核要敲裂但不碎，玫瑰花必须后下焖3分钟，否则香味全跑了。
公司白领小陈用这方子时,我让他每天午休前做5分钟"蝴蝶拍"——双手交叉拍打肋下肝区，配合药物疏解效果更好，上周他专门发微信："刘大夫，我现在开会再也不用中途离场了！"
重要提醒：
- 所有药材需在正规药房购买,别在菜市场买所谓"野生药材"
- 治疗期间忌啤酒、火锅、海鲜，羊肉汤也少喝
- 每剂药煎好后冷藏不超过24小时,隔夜需加热至沸腾
- 症状缓解后继续巩固1个月,切忌见好就收
这些年我常跟患者说："前列腺就像自行车座，气足胎稳才不会颠。"中西医结合治疗，配合提肛运动、温水坐浴，多数都能断根，要是正在看文章的你也有难言之隐，不妨收藏转发给身边需要的兄弟，毕竟男人的"生命腺"，真
