肝脏被称为"人体将军"，一旦被肝硬化盯上就像埋下定时炸弹，很多患者好不容易控制住病情，却总担心卷土重来，其实咱们老祖宗早就留下护肝妙方，今天我就带大家认识5种能筑起护肝城墙的中药材，配合日常调理能让复发风险大打折扣！
黄芪——给肝脏注入"能量剂"
这个长得像鸡爪的药材可是肝病患者的老朋友,它就像充电宝一样给虚弱的肝脏补充元气，特别适合那些整天疲累、脸色发黄的朋友，熬汤时放15克黄芪配红枣，每周喝3次，坚持下去你会发现爬楼梯不喘了，连感冒都变少了，不过舌苔厚腻、爱长痘的湿热体质要少吃，免得上火。
白术——肝脏的"清道夫"
脂肪肝合并肝硬化的朋友尤其需要它,这味药材能帮肝脏打扫油腻，改善代谢，拿它和山药、大米煮粥，早晚各一碗，就像给肝脏做了次深度清洁，但要注意如果出现口干舌燥，记得搭配点麦冬平衡。
丹参——疏通肝络的"管道工"
肝硬化最可怕的是纤维组织增生,丹参就是专门对付这个的，它能把变硬的肝组织慢慢软化，像疏通生锈的水管一样，每天用10克丹参泡水，加点蜂蜜调味，坚持三个月，很多人说B超单上的"网格状"都没那么明显了。
五味子——熬夜党的护肝法宝
经常半夜刷手机的朋友看过来！这种酸酸的果子能修复受损肝细胞，还能缓解眼干耳鸣，最简单的方法是用它泡酒，50克五味子泡2斤白酒，每天晚饭后喝1小盅，不过酒精过敏的可以用开水泡当茶喝，效果也不差。
三七——预防出血的"急救包"
肝硬化最要命的是食管胃底静脉曲张破裂出血,三七就是最好的防线，它的粉剂冲水喝，能像胶水一样加固血管，每天早晚各3克，用温水送服，就像给脆弱的血管穿上防弹衣，但孕妇和感冒发烧时千万别碰。
光吃药可不够,这三件事要做到位：第一，晚上11点前必须睡觉，给肝脏充足排毒时间；第二，每天快走半小时，出微微的汗最好；第三，绝对戒烟酒，连二手烟都要躲着走，我见过太多本来控制得好的患者，因为朋友劝酒又进了医院。
特别提醒：这些药材都不是特效药，要像吃保养品一样长期坚持，刚开始可能会觉得效果不明显，但三个月后体检报告会告诉你值不值，最重要的是定期找中医把脉调方，每个人的体质就像不同的锁，得找到最合适的钥匙才行，记住了吗？护肝路上咱们一起加油！
