"哎，你熬玉米粥时是不是总把玉米须扔掉？"上周去菜市场买玉米，卖菜阿姨边剥玉米边念叨："现在年轻人不懂，这黄澄澄的须须可是好东西！"她随手把玉米须晒在竹匾上，倒让我想起中医里常说的"龙须"——没错，玉米须的中药名就叫龙须,这个知识点估计很多人还不知道。
藏在玉米棒里的"黄金须" 前些天邻居王婶给我送来一包晒干的玉米须，说是她高血压的秘方，这黄褐色的须须看着不起眼，在中药铺里可是正经药材，老辈人管它叫"龙须"，《本草纲目》里就有记载，说它能"泻热通淋，平肝利胆"，现在中医院开方子，还会写着"龙须15克"呢。
玉米须的三大养生绝活
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天然降压剂 去年体检查出血压偏高，老中医让我每天用30克玉米须煮水喝，刚开始觉得像喝草药，后来加了几颗红枣，居然喝出甜味，坚持两个月再量血压，真的稳了不少，原来这黄须须含有黄酮类物质，能扩张血管,比吃药安全多了。
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隐形利尿高手 朋友家小孩尿床，中医开了个偏方：玉米须+冬瓜皮煮水，小孩当凉茶喝了半个月，晚上起夜次数明显减少，这可不是瞎猫碰死耗子，科学检测显示玉米须有利尿作用，又能补充钾元素,特别适合水肿型肥胖的人。
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护肝小能手 公司体检发现脂肪肝的同事，现在都流行喝玉米须茶，这黄须须含有的谷胱甘肽，就像给肝脏穿了层防护服，我试过用玉米须+蒲公英泡茶，喝着有股淡淡的麦香,比苦丁茶好接受多了。
厨房里的药用宝库 别以为玉米须只能煮水,厨房就是最好的药房：
- 煮米饭时丢几根进去，米饭会带着谷物的清香
- 炖排骨汤时加一把，汤色清亮还能解腻
- 做粽子时当绳子，既环保又添药香 上次看中医抓药，发现大夫还给玉米须分了等级：新鲜青须药效最强，晒干的次之，碳化的用于止血，难怪菜场阿姨总把带须的玉米卖得贵些,原来这须须才是精华。
使用禁忌要记牢 虽说玉米须是好东西，但也不是万能灵药，孕妇要少喝，毕竟有利尿作用；低血压的人别当水喝，小心头晕；最关键的是要选无农药的玉米须，最好自家种或者买有机的，我同事有次图省事用路边摊的玉米须，结果喝完拉肚子,后来才知道是打了除草剂的。
千年药食同源的智慧 古人真会过日子，《民间草药》里记载着各种玉米须用法：糖尿病人用须须+薏米煮粥，黄疸病人配茵陈煎汤，连湿疹都能用须须擦身，现在超市卖的玉米须茶包,其实就是把老祖宗的智慧装进了现代包装。
下次买玉米别急着撕须须，记得留几根晒干存着，这不要钱的"龙须"，可比很多保健品实在多了，真有毛病还是要看医生，玉米须顶多算个保健小帮手，就像卖菜阿姨说的："这东西就是个良心药,反正喝了没坏处！
