"肚子疼？抓把榧子炒着吃！"小时候在江南外婆家，总见老人家从陶罐里摸出几颗橄榄球似的坚果塞给肚痛的孙辈，这黑褐色的果子就是榧子，别看它个头不起眼，可是正儿八经载入《本草纲目》的驱虫良药，如今药店里动辄几十块一盒的打虫药,其实老祖宗早就给我们备好了天然替代品。
藏在深山里的"肠道清道夫"
在浙江诸暨的云雾山里，百年榧树撑起油纸伞般的树冠，每年白露时节，老农腰系竹篓攀上枝头，用长杆敲落缀满露珠的青果，这些带着白霜的榧子要经过28道古法炮制：日晒去壳、草木灰揉搓、竹匾阴干，最后才能得到药房里乌黑发亮的中药材，老药工说，真正入药的榧子必须带硬壳贮存,就像给药材穿了层天然防护服。
去年邻居家娃半夜哭闹着说肚子疼，他奶奶翻出陪嫁的雕花漆盒，倒出几颗陈年榧子，小子嚼着嚼着就不哭了，第二天还真排出几条蛔虫，这种场景在皖南山区并不稀奇，老一辈都知道"三颗榧子下肚，腹中虫豸搬家"的俗语，不过现在城里人买榧子可别被忽悠，药店里卖的多是经过机器破壳的香榧,真正的药用榧子必须保留完整外壳才有效。
从《千金方》到实验室的千年验证
翻开唐代医典《千金翼方》，赫然记载着："榧实主五痔，去三虫，蛊毒鬼疰。"宋朝《太平圣惠方》更是开出了"榧子+使君子"的经典驱虫方，这些年科研也跟上了，浙江大学研究发现，榧子中的榧油酸能麻痹寄生虫的神经突触，比化学药剂更安全，最绝的是它只针对坏虫子,肠道益生菌反而能得到保护。
笔者亲测过生吃榧子的"奇妙体验"——刚入口微涩，细嚼渗出松仁般的清香，半小时后胃里像被小刷子轻轻扫过，不过要提醒各位，新鲜榧子含有轻微毒素，必须经过24小时以上文火烘烤才能破坏有害成分，那些真空包装的零食香榧虽然好吃,但治病还得选药房里的原味带壳货。
现代人的花式用法指南
别以为榧子只能打虫，现在的养生达人开发出各种新玩法，每天早晚两颗榧子配蜂蜜水，据说能改善顽固便秘；女性经期前用榧子壳煮水泡脚，对手脚冰凉特别管用，最近还流行榧子精油按摩,对付电脑族的肩颈劳损效果惊人。
上个月拜访义乌的中医世家，老先生教了一手绝活：把榧子捣碎拌黑芝麻粉，加黄酒调成糊状敷在淋巴结肿大处，有个出租车司机常年久坐得了甲状腺结节，坚持敷了两个月，硬块居然消下去了大半，不过这些土方子最好先咨询医师,毕竟每个人的体质不同。
选购避坑全攻略
市面上90%的"药用榧子"都掺了普通香榧，记住这三个鉴别诀窍：①看外壳是否有"满天星"斑点；②摇起来要有清脆的响动；③断面呈现大理石纹路，某宝上三十块钱包邮的所谓野生榧子，多半是福建产的二代嫁接货，真正地道的诸暨香榧,今年批发价都要八十块一斤。
储存也有讲究，千万别放冰箱！应该用宣纸包好埋进茶饼缸底，上面盖层稻壳，放在阴凉通风处，这样存三年都不会坏，反而越陈药效越醇厚，要是发现榧子泛油光或者有哈喇味，赶紧扔了吧,变质的榧子会产生致癌物。
从《神农本草经》到现代药理学，这颗小小的坚果穿越千年依然焕发生机，下次遇到孩子磨牙、老人便秘、办公室亚健康，不妨试试这个老祖宗留下的天然药箱，不过要记住，再好的东西也得适量，每天吃超过十颗反而会上火哦
