最近总熬夜看剧,眼睛干涩发红，我妈看我像兔子似的红眼睛，甩给我一包菊花茶："喝这个败火！"捧着热气腾腾的菊花茶，突然想起中医里还有好几位和菊花"性格相投"的草药兄弟，今天就带大家认识几位和菊花功效相近的中药小伙伴，都是老祖宗留给我们的护眼神器！
【菊花小课堂】 咱们先说说菊花本尊，这朵秋天开放的小花可不止能泡茶，在中医眼里它是"清肝明目"的高手，记得去年公司赶项目，连续加班一周，眼睛胀得难受，同事给了我个偏方：白菊花配枸杞泡水，没想到喝两天，眼屎少了，看电脑也不那么酸胀了，后来才知道，菊花就像个温柔的清洁工，能把肝脏里的"火气"打扫干净。
【决明子：明目界的"急先锋"】 要说和菊花最像的亲戚，决明子必须拥有姓名，这黑褐色的小颗粒泡水后会舒展成豆芽状，看着就挺有意思，上次去中药店抓药，老板说："眼睛不舒服？决明子和菊花是黄金搭档！"回家试了试，嚯！这货清肝火的功力比菊花还猛，特别适合我们这种手机不离手的"屏奴"，不过要注意，拉肚子的时候别喝，这哥们通便效果一流。
【枸杞：养生界的万金油】 别以为枸杞只会煲汤，它和菊花组CP也是绝配，上礼拜去同仁堂，老中医教我个窍门：用枸杞+菊花+蜂蜜腌渍，两周后兑温水喝，亲测有效！原本总感觉眼睛蒙着层雾，喝了半个月，看远处广告牌的字都清晰了，不过枸杞性温，容易上火的体质要控制量，像我这种常年手脚冰凉的倒是挺合适。
【桑叶：藏在蚕宝宝嘴里的宝藏】 清明扫墓时发现个有趣现象：老家养蚕的阿婆总爱摘桑叶给蚕宝宝，其实桑叶也是个"凉性子"，和菊花一样能疏散风热，去年流感高发期，楼下诊所老中医给开了个方子：霜桑叶+白菊花煮水熏眼睛，说是能预防结膜炎，试了几天，果然没中招，不过新鲜桑叶要洗干净，毕竟蚕宝宝可不会挑农药残留。
【金银花：清热解毒的"灭火器"】 夏天上火长痘，我妈就会煮金银花露，这白色小花和菊花有点像，但"灭火"范围更广，记得有次吃火锅配着冰啤酒，半夜嗓子疼醒，赶紧泡了杯金银花菊花茶，第二天喉咙肿痛消了大半，这组合简直"降火双煞"！不过体寒的朋友要少喝，免得肚子疼。
【薄荷：自带空调的清凉小子】 办公室常备的薄荷糖其实原形就是薄荷叶，这绿油油的小叶子和菊花搭着泡茶，特别适合感冒初期头疼脑热，上个月重感冒，鼻塞得睡不着，同事给了包薄荷菊花茶包，热水一冲，蒸汽熏得鼻子通畅不少，喝下去从喉咙到胃都凉凉的，比吃药舒服多了。
说了这么多"菊系"中药，其实它们各有专长，像经常对着电脑的上班族，可以试试菊花+决明子+枸杞的经典组合；容易上火的长痘体质，金银花配菊花更合适；要是着凉感冒初期，薄荷+菊花能救急，不过中医讲究辨证施治，这些凉性药材不适合脾胃虚寒的人长期喝，建议先找大夫把脉再决定怎么搭配。
现在每次看到茶杯里漂浮的菊花,都会想起这些"菊香四溢"的中药伙伴，它们不像西药那么立竿见影，但细水长流地调理身体，正是老祖宗留下的养生智慧，下次眼睛酸胀别急着滴眼药水，不妨试试这些天然"护眼神器"，说不定会有
