夏天最快乐的事莫过于剥开鲜红的荔枝壳，咬下晶莹剔透的果肉，但每次看到堆成小山的荔枝壳，总有人随手扔进垃圾桶，其实这些被丢掉的"垃圾"，在中医眼里可是宝贝！今天就带大家看看,老祖宗留下的荔枝壳妙用到底有多神奇。
【被遗忘的中药瑰宝】 在《本草纲目》里，李时珍早就给荔枝壳写过"说明书"，这味中药名叫"荔枝壳"，性温味苦，归心、脾、胃经，别看它轻飘飘的，晒干后可是治疗多种病症的良药，广东地区的凉茶铺子里，老师傅们总会留几把荔枝壳,用来搭配其他药材熬煮消暑茶。
【藏在壳里的养生密码】 老中医教我个辨别好荔枝壳的方法：选那些薄而韧、红中带黄的壳，晒干后能闻到淡淡的果香，这样的壳药效最好，遇到暑热拉肚子、上火流鼻血，抓一把煮水喝特别管用，记得要用陶瓷锅煮,铁锅会破坏药性。
【厨房里的中药方】 我奶奶就爱用荔枝壳煮水给全家擦身，去年暑假侄子满身痱子，用荔枝壳水擦了三天就好多了，具体做法是：取30克晒干的荔枝壳，加500毫升清水煮沸，小火煎15分钟，放凉后装进喷壶，每天给长痱子的地方喷几次,比痱子粉还管用。
【现代人的新玩法】 现在有些养生达人把荔枝壳做成了"果茶"，把新鲜荔枝壳洗净晾干，和乌梅、山楂一起泡水，酸酸甜甜的特别解腻，不过要注意，鲜壳容易发霉，必须当天晒干，有个中医朋友还教我个祛斑偏方：用荔枝壳内侧的白色瓤擦脸,坚持两周能看到淡斑效果。
【药店不会说的禁忌】 虽然荔枝壳好处多，但有几类人要慎用，阴虚火旺的人喝了容易嗓子疼，孕妇最好别碰，小朋友喝的话要减半剂量，最保险的方法是配伍其他药材，比如加菊花能清热，搭陈皮能化痰,和着红糖煮能暖胃。
【科学验证的奥秘】 现代研究发现，荔枝壳含有特殊的原花青素，这种成分抗氧化能力超强，某中医药大学做过实验，用荔枝壳提取物做面膜，对照组的黑色素沉淀明显减少，难怪古代妃嫔都用荔枝壳泡澡,可能就是看中它的美白效果。
【变废为宝小妙招】 吃剩的荔枝壳别浪费，平铺在竹筛上晒一天就干了，用密封袋存起来，放半年都没问题，煮水时抓一把，还能闻到淡淡的荔枝香，最近流行做的荔枝壳香包，塞点艾叶进去,既能驱蚊又能醒神。
下次再享受完荔枝的甜蜜，可别急着扔壳，这味传承千年的中药，藏着祛暑、养颜、治病的大智慧，从药铺到厨房，从古籍到实验室，小小的荔枝壳正悄悄焕发新生，这个夏天，不妨试试老祖宗的养生法，说不定会有惊喜哦
