千年健的基础信息

1. 植物形态：千年健为天南星科千年健属植物，多年生草本，根茎匍匐，肉质，圆柱形，叶片矩圆形或椭圆状披针形，先端骤尖或短渐尖，基部钝形至楔形，花序1～3，花单性，雌雄异株；佛焰苞宿存，内卷，管喉部具明显的檐部,肉穗花序圆柱形。

2. 生长环境：喜温暖、湿润、郁闭的环境，怕寒冷、干旱和强光直射，一般生长在海拔80～1100m的沟谷密林下、笔林和山坡灌丛中，土壤含水量在30%～40%的肥沃砂壤上生长良好。

千年健的功效与作用

1. 祛风除湿：千年健味辛性温，归肝、肾经，具有祛风除湿的功效，可用于治疗风湿痹痛、腰膝冷痛等病症，对于因风寒湿邪侵袭人体经络关节所致的肢体关节疼痛、重着、屈伸不利等症状有较好的缓解作用。

2. 舒筋活络：能够促进气血运行，疏通经络，对于筋骨拘挛、肢体麻木等症状有一定的改善作用，常用于治疗筋骨痿软、跌打损伤等导致的经络不通、气血不畅等问题。

3. 强壮筋骨：可养血活血，提高肝肾功能，对于因肝肾亏损和精血不足引起的四肢无力、腰膝酸软等症状有明显治疗作用，还能在一定程度上预防血栓形成,对心脑血管健康有益。

4. 止痛消肿：其辛散苦燥之性，能使气血通畅，经络调和，从而达到止痛的效果，可用于治疗胃痛、痈疽疮肿等病症引起的疼痛。

千年健是一种具有多种药用价值的中药材，但使用时需注意阴虚内热、口苦、舌干者慎用，孕妇、儿童慎用,且忌与莱菔子同用。