最近天气一热，后台好多朋友都在问体癣的事儿。"医生开的药膏一抹就好，过几天又卷土重来""肚皮上长了一圈红疙瘩，挠得半夜睡不着"......今天咱们就来唠唠老祖宗留下的祛癣妙招,都是实打实的干货！
先给大伙儿泼盆冷水：市面上那些号称"三天断根"的特效药，十有八九掺了激素，咱祖辈传下来的中药疗法虽然见效慢些，但胜在温和治本，就像老家隔壁王奶奶说的："急火炖不出好汤，慢工才能出细活。"
【第一味】蛇床子：皮肤界的"清洁工" 这味药可有意思了，《本草纲目》里说它"主妇人阴中肿痛，男子阴痿湿痒"，翻译成人话就是——杀菌止痒的一把好手！去年邻居家孩子满身红疹，老中医就开了个方子：30克蛇床子煮水晾温，拿棉布蘸着擦患处，您猜怎么着？擦了五天,那片红疙瘩真就褪下去了！
用法小贴士：新鲜采摘的蛇床子效果最好，药店买的要记得捣碎，擦完别急着洗，让药水在皮肤上呆够半小时,就像给真菌泡了个药浴。
【第二味】苦参：湿疹皮炎的"灭火器" 都说良药苦口，这味药可是实打实的"苦口良药"，我表叔以前总爱穿牛仔裤捂出汗疹，后来老中医教他个土方：苦参50克+艾叶20克，纱布包着煮成浓汁，早晚各敷一次，现在他裤腰位置再也没起过红圈圈,还说这味道像在泡陈年普洱。
特别提醒：苦参性寒，脾胃虚寒的朋友别直接喝，可以加点生姜平衡,就像炒菜放调料讲究个君臣佐使。
【第三味】黄柏：湿热体质的"干燥剂" 南方潮湿地区的朋友最懂这种痛苦——大腿内侧总爱长"地图纹"，这时候就得请出黄柏这员大将了，我同事试过个秘方：黄柏粉+青黛粉1:1混合，用凡士林调成糊状，每天涂两次,两周时间那些红斑就像退潮似的淡下去了。
注意细节：调药糊时别加生水，要用凉白开，抹药前先用棉签沾碘伏消毒,就像给真菌上了道防盗门。
【第四味】土槿皮：老茧厚癣的"打磨机" 脚后跟那种硬邦邦的顽癣怎么办？试试土槿皮酊剂，我爷爷年轻时得过脚气角化症，就是用这个方子治好的：60度白酒泡土槿皮，密封两周后取汁涂抹，刚开始蜕皮像下雪，坚持一个月居然露出新肉皮！不过这药劲儿猛,千万别往脸上招呼。
安全预警：孕妇和哺乳期姐妹绕道走，儿童使用要稀释三倍,就像喝酒得讲究适量。
【第五味】百部：全家适用的"防护罩" 这可是个宝贝！既能杀虫又不带刺激性，老人小孩都能用，我家娃小时候长奶癣，月嫂教了个小妙招：百部50克煮水，晾到温热给孩子泡澡，现在六年过去了，那股淡淡的药草香我还记得，泡完的皮肤就像镀了层保护膜,滑溜溜的特别舒服。
搭配秘诀：加薄荷脑提神醒脑，配金银花清热解毒，搭白鲜皮止痒加倍，就像做菜时的黄金搭档,效果翻倍不打架。
说了这么多，肯定有人要问："中药这么麻烦，能不能直接吃中成药？"实话告诉您，像当归苦参丸、湿毒清胶囊这些成药确实方便，但对症才有效，就好比感冒分风寒风热，体癣也有干湿之分,乱吃药可能适得其反。
最后送大家个万能保养方：茯苓20克+薏米30克煮粥，每周喝三次，这俩家伙能健脾祛湿，从根子上断绝真菌的营养来源，记住啊，治病就像熬中药，急不得！慢慢调理，配合清淡饮食，今年夏天就能告别"圈
