先搞清楚：什么情况需要保胎？
很多姐妹一看到出血就慌了手脚,其实中医讲究辨证施治，如果是劳累过度、情绪波动导致的少量出血，伴随腰酸腹坠，多属于"胎动不安"范畴，但若出血量大如月经、剧烈腹痛，可能涉及宫外孕或难免流产，这时候必须立即就医！
典型症状参考：
- 阴道少量褐色分泌物
- 小腹隐痛像来月经前的感觉
- 腰酸得像断了一样
- 头晕乏力,脸色发白
经典保胎方子详解
胶艾汤（《金匮要略》改良版）
组成：阿胶15g（烊化）、艾叶炭10g、当归10g、川芎6g、白芍12g、干地黄15g、甘草6g
功效：养血止血，暖宫安胎
适合人群：血色偏淡、小腹冷痛、手脚冰凉的虚寒体质妈妈
注意：川芎有活血作用，孕早期需慎用，建议由医师调整剂量
小贴士：阿胶记得用黄酒烊化，艾叶炒炭后止血效果更强，喝药期间别吃萝卜、绿豆这类解药的食物。
泰山磐石散（明代《景岳全书》）
组成：黄芪20g、续断12g、黄芩9g、白术15g、当归6g、川芎3g、白芍10g、熟地15g、砂仁6g（后下）、炙甘草5g、糯米一撮
功效：补气健脾，固冲安胎
适合人群：气血两虚型，表现为面色萎黄、疲倦嗜睡、食欲差
注意：阴虚火旺者慎用，可加生地平衡
老药师经验：糯米能护胃气，防止药物刺激，砂仁一定要后下，煎煮超过5分钟挥发油就跑光啦！
寿胎丸（张锡纯《医学衷中参西录》）
组成：菟丝子20g、桑寄生15g、续断12g、阿胶15g（烊化）
功效：补肾固冲，养血安胎
适合人群：多次流产史、腰膝酸软、夜尿多的肾虚妈妈
注意：可加杜仲增强效果，便秘者减少阿胶用量
现代医师常用配伍技巧
- 黄芩+白术：堪称保胎黄金搭档，黄芩清热安胎，白术健脾固胎
- 苎麻根+藕节：新鲜苎麻根炖排骨汤，搭配炭类止血药效果加倍
- 山药+芡实：煮粥代早餐，温和补充脾胃之气
特别提醒：现在很多人用石斛保胎，但鲜石斛性寒，必须搭配红枣、枸杞中和！
服药期间必须注意的事
- 绝对卧床休息：除了上厕所不要乱走动，床垫选硬板床
- 饮食禁忌：忌荔枝、桂圆、山楂、螃蟹等活血食物
- 情绪管理：焦虑比出血更伤胎，每天听胎教音乐放松
- 监测方法：早晚各测一次基础体温，正常应保持在36.8℃以上
过来人经验分享
@杭州宝妈莉莉：我当时出血一周，喝胶艾汤三天见效，关键是要躺得住！
@中医粉小圆子：泰山磐石散配合艾灸足三里，保住了我双胞胎宝宝
@营养师安然：推荐用莲蓬煮水当茶喝，每周喝三次，止血效果意外的好
重要提醒
所有药方都需要根据体质调整,比如舌苔黄腻的湿热体质要加黄连，怕冷的加生姜，最保险的做法是：
- 找正规医院中医妇科号脉
- 把西药黄体酮和中药间隔2小时服用
- 每两周复查B超看孕囊发育情况
保胎不是盲目止血,关键是改善母体环境，祝每位准妈妈都能顺利度过难关，接健康乖
