"最近总感觉眼睛里像进了沙子，红血丝越来越多，去医院拿了几盒眼药水也不见好......"上周和当中医的舅舅吃饭时吐槽眼睛不适，没想到他掏出手机给我看了个泛黄的笔记本——里面竟然藏着个治疗结膜炎的中药偏方，据说是太爷爷行医时留下的手札。
要说这结膜炎啊,别看是个小毛病，发作起来真要命，眼睛痒得像千百只蚂蚁爬，揉不得碰不得，见风就流泪，看东西还模糊，西医说是细菌感染或者过敏，动不动就开抗生素眼药水，可很多人就像我这样，滴了半个月药水还是反复不好，其实咱们老祖宗对付这种"红眼病"，早有不动手术不伤身的调理妙招。
【先搞懂为啥会得"红眼病"】 现在人每天盯着电子屏十几个小时，眼睛长期处于"干旱"状态，中医讲"肝开窍于目"，熬夜加班、情绪焦虑都会让肝火上炎，这时候眼睛就成了出气筒，再加上空调房里空气干燥，风沙花粉这些邪气趁机入侵，内外夹击之下，眼睛能不闹脾气吗？
舅舅教我的第一个绝招特别接地气：去菜场买半斤新鲜蒲公英（注意是带根的），加3碗水熬成1碗，放温后直接蘸着药液洗眼睛，刚开始我还怀疑这么简单能有效果？结果第三天早上起床，那种黏糊糊的分泌物明显少了，眼睛也不那么胀疼了，原来蒲公英本来就是"天然抗生素"，既能清热解毒，又能消肿散结，比某些进口眼药水还管用。
要是碰上急性结膜炎,老辈人会用野菊花应急，抓一把野菊花加水煮沸，倒进玻璃杯里熏眼睛，记得用毛巾盖住头顶形成"桑拿房"，热气熏个五分钟再喝掉菊花水，这个方法特别适合上班族，办公室抽屉里备点干野菊花，眼睛发红时随时能救急，不过要注意温度别太高，小心烫伤娇贵的睫毛哦。
说到慢性结膜炎,很多老病号都知道这是个难缠的主，这时候就得祭出"三黄汤"了：黄连5克、黄柏10克、黄芩10克，再加15克秦皮，把这些苦口的药材煮成浓汁，用药棉蘸着擦眼角，每天早晚各一次，刚开始可能会被苦味呛到流眼泪，但坚持一周就能发现晨起时眼皮不再被粘住，那些恼人的白色分泌物也消失了。
上个月邻居王阿姨眼睛肿成桃子,试遍各种西药都不管用，我给她配了剂"金银花+甘草"组合：金银花20克、生甘草5克，开水冲泡后当茶饮，没想到三天后她眼睛消肿了，连带着多年便秘的老毛病都好转了，原来金银花不仅能疏散风热，还能把体内的毒火从大小便双重通道排出去。
不过话说回来,这些祖传偏方虽好，但可不是万能灵药，表哥去年得了病毒性角膜炎，自己瞎用艾草熏眼睛，结果耽误治疗差点留疤，所以大家切记：如果眼睛出现剧烈疼痛、视力骤降或者持续充血超过三天，千万别硬扛，赶紧去正规医院眼科做全面检查。
平时保养眼睛也有大学问,我姥姥活到89岁眼神还清亮，她的秘诀是雷打不动的"护眼三件套"：早晨用枸杞子泡水当茶饮，中午掐两片薄荷叶贴太阳穴，晚上睡前用决明子枕头按摩眼眶，这些小习惯看似简单，却是实实在在的养肝明目法。
现在年轻人流行戴美瞳、画浓妆，这些都容易让眼睛"呼吸不畅"，建议大家学学古人的智慧，随身带包菊花枸杞茶，工作一小时就闭目养神五分钟，记住老话："目不劳则精不衰"，给眼睛
