最近总听朋友说"气得肝疼""郁闷到爆炸"，其实老祖宗早就给咱们备好了顺气妙方，今天必须把压箱底的养生干货掏出来——那些让人浑身通透的中药茶方，喝完就像给五脏六腑做了个深度SPA！
顺气冠军非它莫属 要说最亲民的顺气王，当属家家厨房都有的陈皮，别小看晒干的橘子皮，《本草纲目》里可是明明白白写着："疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞痎疟..."简单来说就是能搞定各种堵在胸口的闷气，上次隔壁王阿姨更年期整天唉声叹气，喝了半个月陈皮山楂水，现在跳广场舞都比我们年轻人带劲。
职场人必备的续命水 每天被PPT虐到想撞墙的社畜们，强烈推荐玫瑰佛手茶，办公室抽屉常备这两味花茶，开水一冲香气扑鼻，玫瑰花疏肝解郁，佛手柑理气化痰，特别适合压力大导致的两胁胀痛，记得去年项目deadline前夜，全组人手一杯，居然没一个人崩溃骂街，神奇！
吃货专属的消食顺气方 过年吃撑了别急着啃健胃消食片，试试焦三仙配莱菔子，炒山楂、炒麦芽、炒神曲这三兄弟专治油腻积食，再加上白萝卜籽（莱菔子）顺气化痰，煮出来的汤水金黄透亮，喝两口打嗝都是带着麦香的，我家娃积食发烧时，老中医开的方子里就有这组合，效果杠杠的。
熬夜党的救星茶 那些追剧到凌晨三点的夜猫子注意了！决明子菊花茶不是只清肝火，更能帮你排出胸中浊气，加点枸杞中和寒性，第二天起来照镜子，眼白都不发红了，我自己试过连喝三天，原本像糊了层雾的脑子突然就清明了，工作效率翻倍。
万能调和剂登场 要是上面这些都没对症，那就得请出黄芪当归这对黄金CP，气虚型胀气最适合用它们，黄芪补气升阳，当归活血养血，再加点生姜暖胃，煮出来的茶汤甜中带辛，特别适合久坐办公室的姐妹，喝完整个腹腔都暖暖的，连痛经都好转了。
最后划重点：顺气茶虽好，可别当水灌！体质偏热的少用桂圆红枣，寒湿重的避开决明子，最关键的是别等到气淤了才救急，每天晨起喝一杯温水，饭后散步半小时，比啥补药都管用，记住咱们的老话："气顺则百病消"
