"医生，我这耳朵又闷又疼，是不是又发炎了？"隔壁王婶捂着半边脸直叹气，这场景在耳鼻喉科诊室太常见了——中耳炎像块狗皮膏药，沾上就甩不掉，其实咱们老祖宗对付这病有妙招,今天我就带大家看看中药调理中耳炎的门道。
先搞懂你的中耳炎为啥总复发 西医说中耳炎是细菌感染，中医却看得更通透，去年我陪老妈找陈大夫调理时，老先生指着模型说："这中耳就像口井，表面风吹草动（外邪）容易，但要是井底淤泥堆积（体内湿热），那才是反复发作的根子。"原来风寒侵袭只是导火索,真正元凶是体内积攒的湿热毒邪。
对症抓药才有效 陈大夫教了我个土方法：对着镜子看舌苔，舌尖红得像草莓，嗓子干痒，多半是风热侵袭型，这种时候就要喝金银花薄荷茶，抓三勺金银花加一小撮薄荷，沸水泡着当水喝，我同事小李上次急性发作，连喝三天就说耳朵"通气"了。
要是晨起嘴苦，耳朵流黄水，八成是肝胆湿热闹的，记得去菜场买新鲜的夏枯草，配上野菊花煮水，有个卖早点的老张大哥就是靠这个偏方，十年没再犯过，不过孕妇要避开野菊花,换成蒲公英更安全。
最麻烦的是脾虚湿困型，这类人舌头像刚喝完牛奶似的白腻腻，陈大夫开的健脾祛湿方子里，必有炒薏米和赤小豆，我邻居家孩子常年反复，每天喝这个当早餐，半年下来不仅中耳炎好了,连湿疹都淡了。
祖传小窍门让你少遭罪 老辈人常说"是药三分毒"，他们更爱用外治法，我妈就藏着个陶罐，专门给我装"三黄散"——黄连、黄柏、大黄磨成的粉，每次先用双氧水擦干净耳朵，棉签蘸点药粉轻轻抹在耳道口，像给伤口撒金疮药似的，注意别往深处捅,免得伤到耳膜。
还有个不用吃药的妙招：嚼花椒，选四川青花椒，每天早晨空腹嚼5-6颗，让麻味在嘴里多停留会儿，花椒就像个小扫帚，能把脾胃里的湿气清扫干净，坚持一个月，你会发现耳朵没那么爱流"水"了。
躲开这些坑才能断根 很多人不知道，奶制品和中耳炎是死对头，门诊里至少有三成患者是喝了牛奶后发作的，因为牛奶性黏滞，会助长痰湿，想喝奶的话，不妨学广东人煲杏仁露,润肺又不生湿。
洗头洗澡时千万管住手别掏耳朵，上周健身房认识的小哥就是洗澡时掏耳朵，结果感染加重，现在他包里总揣着防水耳塞，说是"耳朵救星"。
真实案例给你底气 我表弟打小就是个"鼻涕虫"，每年冬天必犯中耳炎，去年暑假外婆带他看了中医，老师傅开了个茯苓粥方子：茯苓捣碎拌大米，每天早晚喝一碗，配合着戒掉冰可乐,今年冬天居然一次都没发！
防复发要守好三道关 第一道防线在鼻子，过敏性鼻炎患者要特别注意，每天用生理盐水洗鼻，就像给房子打扫卫生，第二道防线在脖子，大椎穴艾灸能驱寒，每周两次，每次10分钟足够，第三道防线在脚底，睡前热水泡脚时揉搓涌泉穴,引火归元。
说到底，中耳炎不是洪水猛兽，只要记住"三分治七分养"，把身体调成"干燥模式"，这破病自然就没了生存土壤，下次再犯的时候，别急着吃抗生素，翻翻厨房柜子，说不定就能找到治病的宝贝药材，毕竟老祖宗留下的智慧，可比
