最近天气忽冷忽热，身边发烧的人特别多，前天隔壁王婶家小孙子烧到39度，医院开了一大包药愣是压不下去，后来还是小区中医馆的老大夫开了副中药，半天就退烧了，其实咱们老祖宗对付发烧的招数可多了，今天就给大家唠唠那些藏在药柜里的"退烧高手"。
【柴胡——千年退烧明星】 要说退烧界的扛把子，柴胡必须排第一，这味药从张仲景的《伤寒论》就开始用，到现在还是很多中成药的主要成分，记得去年我表弟半夜突然烧到38.5，家里翻出半截红参柴胡，切几片煮水，配上红糖趁热喝下去，不到俩小时体温就降下来了，不过柴胡性凉，要是手脚冰凉的风寒发烧,得配上生姜才行。
【金银花露——天然抗生素】 小时候我妈总在冰箱里备着金银花露，我们当饮料喝，这玩意可是实打实的消炎退烧高手，上个月公司前台小妹嗓子疼到冒烟还发低烧，我让她每天灌两瓶金银花露，三天准好，要自己熬的话，抓一把干花煮开五分钟就行，别煮太久有效成分都挥发了，不过脾胃虚寒的老铁要少喝,免得肚子疼。
【石膏粳米汤——古人的智慧】 都说"石膏粳米汤，一剂退高烧"，这可不是吹的，前阵子楼下刘叔感冒高烧40度，医院说可能要输液，他闺女翻出《温病条辨》的方子，半块石膏配一把粳米煮粥，连喝两次居然真的退了，石膏看着像石头，其实是清热泻火的猛将，配上补气的粳米，既能快速退烧又不伤身，现在药店都有现成的石膏粉,20块钱能用半年。
【葛根汤——专治颈项强痛】 很多人发烧时脖子僵得像木头，这时候就得请葛根出马，我们办公室常备葛根粉，谁要是头疼脖子硬，冲一杯下午茶时间就见效，最绝的是去年我姐家娃积食发烧，舌苔厚得跟糊了浆糊似的，老中医开的方子里就有葛根，这味药既能解肌退热，又能升阳止泻,小孩积食发烧最合适不过。
【板蓝根颗粒——现代防疫神器】 疫情期间火遍全国的板蓝根，其实是正儿八经的退烧药，它不像西药退烧药只管降温，还能清热解毒，我家里常年备着无糖型的，哪天感觉喉咙冒烟、浑身发冷，马上冲一包，搭配维C泡腾片，基本能扼杀在发烧苗头，不过要提醒大家，板蓝根性寒，连续喝别超过三天,不然容易拉肚子。
说了这么多，可别以为逮着哪个方子就往嘴里怼，中医讲究辨证施治，风热感冒和风寒感冒用药完全两码事，就像前几天我邻居看别人喝姜汤退烧，自己也跟着喝，结果本来喉咙痛得更厉害——人家是受凉感冒，他是热感喝姜汤,这不火上浇油嘛！
最后教大家个万能判断法：发烧时摸后脖颈，要是滚烫发红，多半是风热，选柴胡、金银花；如果发凉怕风，可能就是风寒，得用荆芥防风，实在拿不准，买点羚羊角粉备着，这个中性温和，大人小孩都能用，记住发烧超过38.5℃或者反复不退，该去医院还得去,这些土方子权当辅助治疗。
对了，退烧期间要像伺候大爷一样对待自己：多喝温水、别捂汗、饮食清淡，可以煮点芦根水当茶喝，既能补水又能清热，要是实在没胃口，熬点白粥配糖渍金桔，补充电解质还开胃，这些老法子都是经过千百年验证的，关键
