最近总感觉腰酸腿软，上楼梯都喘？照镜子发现头发一抓一大把？别急着买保健品，咱们老祖宗留下的补肾智慧可比网红产品靠谱多了，今天给大家扒一扒那些真正能补肾的中药药丸，都是实打实的中药材制成,没那些花里胡哨的添加剂。
要说补肾，六味地黄丸绝对是药店C位选手，这个传承千年的方子厉害在哪？熟地黄像给肾灌甘露，山茱萸就是肝脏的防护罩，山药补脾堪比十全大补汤，特别适合那些熬夜加班后耳鸣眼花、动不动就出虚汗的朋友，不过注意啊，舌苔厚腻、怕冷的兄弟慎用,这玩意儿更适合阴虚火旺体质。
金匮肾气丸简直是六味地黄丸的升级版，多了几味药就从补水变成"点火器"，附子和肉桂这对CP就像给炉灶加柴，特别适合尿频、夜尿多的中年男性，但千万别自己乱吃，高血压患者要离远点,这药性烈得很。
说到食补，枸杞不是盖的，但直接嚼不如做成浓缩丸实在，某宝上老字号的枸杞丸才二十来块一瓶，每天早晚两颗，坚持一个月，你会发现爬楼梯不喘了，连指甲上的月牙都变多了，不过上火的朋友记得搭配菊花茶,别补过头了。
女同胞们别划走！逍遥丸专治肝郁肾虚，经期前乳房胀痛、情绪像过山车似的姐妹试试，配上枸杞红枣泡水，脸色红润得跟自带腮红似的，但孕妇和哺乳期妈妈要按暂停键，这药有点"活血"属性。
压轴的必须是五子衍宗丸，听着名字就霸气，枸杞、菟丝子这些成分组合起来，堪称男人的加油站，但别当糖豆嗑，25岁以下小伙子别凑热闹,这药补得太猛反而伤身。
说个真事，我哥们连续加班三个月，头发秃得能看见头皮，后来老中医给他开了中药丸，配合每晚泡脚，现在发际线都守住了，不过要提醒各位，吃药期间少吃萝卜绿豆，这些东西会解药效,相当于往保温杯里倒冰水。
最后唠叨一句，补肾不是吃伟哥，中药讲究润物细无声，建议先找中医把脉，搞清楚自己是阴虚还是阳虚，毕竟药丸虽好，也要对症下药才灵验，大家有什么补肾妙招，欢迎在评论区交流，说不定你的偏方正
