最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，隔壁工位的小王裹着厚外套还在打哆嗦，我看着他通红的鼻头直想笑："你这是典型的风寒感冒，要不要试试老祖宗传下来的中药方子？"没想到这话还真勾起了大家的兴趣，今天就跟大伙儿唠唠怎么用中药治风寒感冒。
风寒感冒到底啥症状？别和风热搞混了！ 很多小伙伴分不清风寒还是风热，其实区别挺明显的，要是怕冷得直打颤，脑袋昏沉得像灌了铅，流清鼻涕像关不掉的水龙头，嗓子倒是不疼，八成就是受凉引起的风寒感冒，这时候可别瞎喝凉茶，越喝越寒！记得去年我姐硬扛着不吃药，结果发烧到39度，还是老中医开的方子才缓过来。
厨房里就藏着治病宝贝
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生姜：厨房常客变身驱寒大将 别看生姜平时只用来去腥，熬水喝可是有讲究的，切三片老姜丢进开水里，再加两勺红糖，趁热乎乎的喝下去，浑身立马暖洋洋的，记得要慢咽，让热气顺着喉咙往下走，喝完最好捂上厚被子发发汗，不过阴虚火旺的朋友悠着点，别学我上次喝多了半夜渴醒。
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紫苏叶：阳台盆栽也能当药 我家窗台上种的那盆紫苏，前几天被同事摘了好几片叶子，新鲜的紫苏叶煮水，加几颗红枣，那股子辛香能把肺里的寒气都逼出来，要是找不到新鲜叶子，药房买的干品也一样管用，就是煮的时间长些。
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葱白豆豉汤：懒人必备应急方 这个方子最适合懒得煎药的上班族，大葱靠近根部那段白白的茎，配上淡豆豉，砂锅小火煮十分钟就行，上次部门集体感冒，我带了一大罐过去，大家抢着喝的样子现在想起来还好笑。
药店能买到的经典中成药
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荆防颗粒：风寒界的"感冒灵" 这黄棕色的颗粒冲剂，喝起来带着微微的苦味，却是实打实的祛风散寒高手，记得要用温水冲泡，喝完半小时内别吹风，不然前功尽弃，去年春运回家路上，全靠它撑过火车上的寒冷旅程。
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正柴胡饮颗粒：古方改良的新宠 相比传统汤药，这种颗粒剂方便太多，午休时泡一包，下午上班精神明显好转，不过孕妇和小朋友要遵医嘱，别自己乱吃。
祖传小偏方大公开
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泡脚加点料：艾草+花椒=天然暖宝宝 每晚睡前抓一把艾叶、二十来粒花椒，煮开后兑热水泡脚，水面没过脚踝，泡到脚底发红最好，刚开始可能会觉得身上发紧，那是寒气往外冒的信号。
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热敷大椎穴：电饭煲都能做热疗 找出家里的电饭煲，在蒸屉上铺厚毛巾，倒半杯米醋进去加热，等蒸汽冒出来，把毛巾敷在大椎穴（脖子后面凸起的骨头下面），小心别烫着，热气透过穴位往身体里钻的感觉，试过才知道多舒服。
这些坑千万别踩！ × 狂吃维C银翘片：这药其实是给风热感冒准备的 × 喝冷饮降火：寒上加寒只会加重病情 × 运动发汗：虚弱时候剧烈运动容易伤阳气 × 盖厚被子闷汗：适度保暖就好，捂出湿疹更麻烦
预防比治疗更重要 办公室备个小毯子，空调风口别直吹，下雨天鞋子湿了赶紧换，我习惯在包里放几片干姜，感觉受凉了就含着，还有那个陈皮老白茶，每天喝两杯，整个秋天都没感冒过。
最后提醒一句,如果三天还不好转，或者烧到38.5度以上，该看医生还得去看，毕竟中药调理讲究对症，别耽误了最佳治疗时间，大家平时多注意保暖，少吃生冷食物，毕竟生病遭罪的还是
