哎呦喂！今天刷手机时看到一组益母草的照片，突然想起小时候在奶奶家后院见过这种野草，没想到这不起眼的小植物竟是中医眼里的"妇女之友"！今天就带大家扒一扒益母草那些不为人知的秘密~（附高清实物图）
【认准这张脸！益母草长啥样】
先上一波实拍图！益母草的茎秆细长直立，叶子像羽毛般裂成小片，开紫色或白色的小花，果实黑褐色像小胡椒粒，记住它的特点：叶子有明显锯齿，搓碎闻着带点苦香味，下次在野外看到别当杂草踩了，这可是药典里正儿八经的药材！
![益母草特写图] 上图摄于某中药材种植基地，叶片上的露珠是不是超治愈？
【从"坤草"到网红中药的逆袭史】
老辈人叫它"坤草"，《本草纲目》里写着能治"胎前产后诸疾"，相传西汉名将霍去病的母亲用它熬汤调理，后来民间就传开了，现在年轻人拿它泡茶、煮鸡蛋，连明星都在小红书晒养生配方，这波操作直接让益母草成了中药界顶流！
【女人一辈子的"贴身管家"】
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大姨妈救星
痛经姐妹的福音！益母草含益母草碱，能催进子宫收缩却不伤身，我同事每次生理期必喝益母草红糖水，她说比暖宝宝管用多了，注意哦，孕早期千万别碰，这是重点！ -
产后修复师
月子期煮益母草鸡汤，既能排恶露又能补气血，隔壁王婶生了二胎天天喝，现在脸色红润得像少女~ -
更年期调节阀
45岁+阿姨们总心烦失眠？配点当归枸杞煮水，晚上睡踏实了，潮热症状也减轻，这可比吃褪黑素靠谱！
【男人也能用的隐藏技能】
别以为只有女人能用！男性肝郁气滞时，用益母草+玫瑰花泡茶，能缓解胸闷胁痛，上次我爸应酬喝酒后腹胀，喝了两天居然见效了！
【这样吃才有效！实用食谱大全】
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懒人必备：益母草煮鸡蛋
鸡蛋煮熟剥壳，加益母草干品15克炖20分钟，经期前连吃3天，比止痛药温和多了！ -
办公室养生：益母草玫瑰茶
取5朵干益母草花，加3颗枸杞、2片玫瑰花，沸水焖泡，下午茶时间来一杯，气色越来越好~ -
黑暗料理：凉拌益母草嫩芽
清明前后掐嫩尖焯水，加蒜末生抽凉拌，警告：第一次吃可能会被苦味劝退，建议少量尝试！
【这些坑千万别踩！】
❌不要直接啃新鲜益母草！生吃可能有微量毒素
❌阴虚血少者慎用（特征：舌苔少、手脚心发热）
❌药店买选干燥无霉斑的，某宝9.9包邮的慎入
❌正在吃抗凝血药的要咨询医生，别自行搭配
【现代人的新玩法】
现在超火的"草本SPA"会用到益母草精油，配合艾灸敷肚子，据说比单纯吃药见效快，还有美妆博主开发了益母草纯露，说是能淡化黄褐斑，感兴趣的姐妹可以试试~
温馨提示：本文配图均为药食两用级益母草，野生品种勿随意采摘，体虚多病者建议先找中医把脉，毕竟适合自己的才是最好的~
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