藏在土里的"跌打神医"
在农村老屋的墙角砖缝里，常能翻出几只黑褐色的甲壳虫，老辈人管这种虫子叫"地老虎"，可别小看这些不起眼的小东西，它们晒干后可是中医伤科的宝贝，前些年邻居王叔上山砍柴摔折了腿，老中医开的药方里就有这味药材，配合膏药贴了半个月,原本肿得像馒头的小腿居然渐渐消了瘀。
千年本草的智慧结晶
翻开《本草纲目》会发现，地老虎的学名叫"䗪虫"，李时珍记载其"治跌打损伤，续筋接骨"，这种生活在腐殖土中的昆虫，白天藏身暗处，夜间出来啃食腐烂植物，没想到阴差阳错练就了一身修复筋骨的本事，现代研究发现，它体内含有的氨基酸和脂肪酸能促进细胞再生,这才明白古人为什么拿它治骨折。
现代人的养生新发现
这两年中药材市场突然火起来的地老虎胶囊，其实是把传统用法升级了，隔壁药店的刘掌柜说，现在年轻人久坐腰疼、运动拉伤，都会来买地鳖虫磨粉装胶囊，有个健身教练还分享过秘方：三七粉配地老虎粉各3克，早晚温水送服,说是缓解腰肌劳损有奇效。
厨房里的药膳妙用
前阵子去乡下探亲，表姑端出碗黑乎乎的汤，说是给坐月子的表嫂补身子的，仔细一问才知道是地老虎炖鸡，做法倒简单：3-5只干虫用瓦片焙脆，跟黄芪当归一起煨鸡汤，产后喝这个确实有道理，古籍记载地鳖虫能"破瘀通经"，配上补血的食材,对恢复子宫很有好处。
外用的独门绝技
家里常备的跌打万花油里就含地老虎提取物，记得去年踢球崴脚，父亲从抽屉翻出个锈迹斑斑的铁盒，里面是用白酒泡的地鳖虫药酒，每天擦三次，两周后肿消得差不多，后来查资料才明白，这种虫体外壳含有大量几丁质,泡酒后能渗透皮肤消炎止痛。
使用禁忌要记牢
虽说是好东西，但不是人人适合，孕妇千万不能碰，这虫子活血太猛，容易引发流产，有次诊所来了位大姐，听说地老虎治痛经，结果喝出鼻血，还有高血压患者要慎用，这药材会让血管扩张，弄不好会头晕，建议具体用量要找中医师辨证,普通人保健每天3克就够了。
鉴别干货的小窍门
药房买的地老虎干品要会挑：好的虫体完整，背部有光泽的甲壳，闻着有股淡淡的腥味，要是碰到颜色发白、碎成渣的，肯定是陈货，有次在早市见摊贩卖"野生地老虎"，价格比药店便宜一半，细看全是人工养殖的,甲壳软绵绵的没药效。
这些年看着中药铺里的地老虎从冷门药材变成网红单品，倒是应了那句老话"偏方治大病"，不过大家使用时千万记住，再好的药材也要对症，就像炒菜讲究火候，养生更要讲究分寸，下次遇到跌打损伤，不妨试试这个藏在土里的自然馈赠，但一定要遵
