最近天气忽冷忽热，朋友圈里咳嗽声此起彼伏，很多人一咳就慌，其实咱们老祖宗留下的药方里，藏着不少治咳嗽的宝贝，今天我就带大家挖一挖那些藏在厨房和药房里的止咳密码,保证让你看完就能给家人配出安心茶汤。
【分清咳嗽类型再下药】 老话说"对症才下药"，咳嗽可不是一种病，你对着镜子哈口气，如果白气浓得像冒烟，嗓子痒得像蚂蚁爬，八成是着凉引起的风寒咳，要是喉咙肿痛像刀割，咳出的痰黄得像橘子皮，这就是热气上火的风热咳，还有一种最磨人，半夜咳得睡不着，喉咙干得像沙漠,多半是秋燥惹的祸。
我邻居王婶去年冬天咳了整月，把抗生素当糖豆吃，后来老中医给她开了个小方子：生姜切丝拌蜂蜜，早晚饭前含一勺，三天不到，那杀猪般的咳嗽声就从楼道消失了,所以说找准病根比吃仙丹都管用。
【风寒咳嗽急救包】 这类咳嗽最怕寒气再刺激，厨房里就藏着两味良药，取老姜30克切成细丝，加半勺红糖腌出汁，每天早饭前空腹喝，生姜就像身体里的小太阳，能驱散肺部寒气，要是嫌辣，可以把姜丝炒焦泡水，加点陈皮就是古法橘皮姜茶，记得喝完要捂着胸口发汗,效果堪比移动暖气房。
【热咳灭火三剑客】 对付黄痰火咳，罗汉果、胖大海、金银花这三兄弟组局最灵，抓半个罗汉果掰碎，三颗胖大海，再加10朵金银花，开水冲泡焖半小时，这杯茶刚入口时觉得苦，但咽下去喉头立马清凉，就像给发炎的嗓子敷了层冰膜，办公室白领小刘上次靠这个方子,三天就把咳嗽按停了。
【燥咳润肺双宝组合】 秋天的燥咳最缠人，这时候该请出雪梨兄弟连，把雪梨削顶去核，填进川贝粉和冰糖，隔水蒸1小时，揭开盖那瞬间，整个屋子都是治愈的香气，要是手头紧，直接煮银耳百合羹也管用，记得放几粒枸杞，滋阴润肺效果翻倍，我们小区张奶奶每年都熬一大锅,全家老小喝到打嗝。
【万能止咳预备队】 有些顽固咳嗽像打游击战，这时候要搬出陈年老方，枇杷叶刷掉绒毛切丝，加冰糖熬膏，装玻璃罐存冰箱，每次舀一勺冲温水，那股清香能从喉咙暖到胃里，还有个懒人必备法：甘草片含嘴里慢慢嚼,甜丝丝的药味能镇住突然发作的呛咳。
【咳嗽禁忌避坑指南】 治咳嗽时千万管住嘴，冰淇淋、炸鸡这些生冷油腻食物碰不得，有次我感冒咳嗽偷吃火锅，结果咳到差点背过气，还有别学年轻人硬扛，超过两周不好转一定要看医生，去年公司小陈咳出肺炎,就是耽误了最佳治疗期。
这些方子都是我走访多位老中医整理的，街坊们用了都说好，不过中药讲究君臣佐使，剂量要根据年龄体重调整，家里常备这几样食材，比囤药箱实在多了，要是你有私藏的止咳妙招，欢迎留言区晒出来，让更多人少受
