姐妹们有没有遇到过这样的困扰？每次生理期前就感觉胸口像压了块石头，胀痛难忍，摸起来还有硬硬的肿块，去医院检查说是"小叶增生"，听着就像判了慢性病的刑，其实咱们老祖宗早就对这病有研究,今天我就带大家看看中医是怎么调理小叶增生的。
先搞懂这个"小叶增生"是啥 西医说这是乳腺组织过度生长，中医叫它"乳癖"，说白了就是肝气郁结，气血不畅导致的，现在女性压力大、爱生闷气、熬夜多，这些都会伤到肝经，肝经正好穿过乳房，气血堵在这里就像水管被捏住,久而久之就形成增生了。
这个中药方为啥管用 我请教过几位老中医,他们给的方子都离不开这几味药：
- 柴胡：就像个交通警，专门疏通肝经的堵车
- 当归：补血高手，让淤堵的地方得到滋润
- 白芍：止痛专家，还能柔肝养阴
- 浙贝母：软坚散结，把硬块慢慢化开
- 陈皮：理气化痰，清理瘀堵的垃圾
具体怎么配伍（请在医师指导下使用） 基础方：柴胡10g + 当归12g + 白芍15g + 浙贝母10g + 陈皮6g 加减法：
- 胀痛厉害加延胡索10g
- 火气旺加夏枯草15g
- 月经不调加益母草12g
熬药喝药的小窍门
- 砂锅加水没过药材2厘米，泡半小时
- 大火煮开转小火炖30分钟
- 倒出药液后再加水煮第二遍
- 早晚饭后温服，避开空腹刺激胃
- 药渣别扔，装布袋热敷患处效果加倍
真实案例分享 我表姐去年查出双侧乳腺增生，医生建议定期观察，她坚持喝了两个月中药，配合每天揉腹操，现在经期前基本不疼了，她说最开始喝药有点苦，后来发现加蜂蜜不影响效果,现在当养生茶喝着。
特别注意这些事
- 孕妇绝对不能碰这些活血化瘀的药
- 喝药期间少吃海鲜、羊肉等发物
- 保持好心情比吃药还重要
- 建议每月自检，发现硬块变大要及时就医
预防复发的日常调理
- 每天梳头时顺便从腋下往乳头方向梳100下
- 下午3-5点敲打胆经，重点按足临泣穴
- 每周喝2次玫瑰花枸杞茶（月经期除外）
- 买无钢圈内衣，睡觉绝对不穿文胸
中西医结合更有效 不是说吃中药就不用复查了，建议每半年做一次B超，如果增生突然长得快，或者出现异常分泌物，该看西医还得去看，我认识的张医生就说："中药调体质，西药控症状，两者不冲突"。
最后提醒姐妹们，这个方子需要根据体质调整，千万别自己乱配药，找个靠谱的中医师把脉问诊，对症下方才是正途，平时少生气、多运动、睡好觉，这才是对抗增生的终极法宝，毕竟咱们的目标是和这个"小叶"和平共处，而不是彻底消灭它
