最近总听街坊们念叨"二筋"这味药，有人说它是治腰腿疼的宝贝，有人却连名字都没听过，作为在中药铺里泡了二十年的老伙计，今儿就跟大伙儿唠唠这个让人摸不着头脑的"二筋"到底是何方神圣。
二筋的真面目 其实啊，二筋的学名叫做"牛膝"，因它的根茎长得像牛的膝盖骨而得名，这味药在南方多叫"怀牛膝"，北方则习惯叫"二筋"，倒是应了它治疗筋骨问题的本事，您要是去中药店报"牛膝"，准能买来；若说"二筋",老药师还得反应半天才明白您要的是啥。
为啥专治筋骨痛 这牛膝最绝的本事，就是能顺着人体的筋骨缝隙往下钻，您看它根茎上的细小皱纹，是不是像人的经络？老祖宗发现这特性后，就专门用来对付那些深入骨髓的顽固疼痛，特别是中老年人常见的腰膝酸软、关节不利，配上几钱二筋煮水,效果比吃止痛片还灵。
厨房里的养生妙用 别看二筋听着像药材，其实早就钻进咱们的灶台了，记得去年邻居王婶摔了胯骨，天天喝猪腰杜仲汤，里头就藏着二筋，这搭配绝了——杜仲补肝肾，猪腰引药入肾，二筋就像向导似的带着药力直通筋骨，炖汤时记得把二筋敲碎,不然药效出不来。
这些症状最适合 • 上下楼梯膝盖咔咔响 • 早晨起床腰僵得像木板 • 阴雨天关节比天气预报还准 • 运动后小腿抽筋冒青筋 遇到这些情况，抓把二筋配上红枣枸杞，砂锅慢炖两小时，连汤带渣吃掉，注意头七天别碰绿豆,否则药效打折扣。
真假二筋辨别术 好二筋断面发白带菊花纹，闻着有股淡淡的草香，要是碰上发黑黏手的，准是受了潮；太黄的可能是硫磺熏过，最保险的办法是买河南产的怀牛膝,那里的土壤种出来的药效最好。
服用禁忌要记牢 孕妇千万碰不得，这药活血力度大得很，高血压患者用的时候得搭着决明子，免得补过头，最有意思的是，老中医常说"二筋不离酒"，但这指的是炮制时要用黄酒拌匀,可不是让您喝酒时当花生米嚼。
现代研究新发现 前阵子看《中华医药杂志》，说二筋含有皂苷成分，能促进关节液分泌，这不就跟给生锈的门轴上油一个道理？难怪对骨关节炎这么有效，不过要提醒各位，这药得连服三个月才能养出新软骨,别想着三天见效。
民间小偏方集锦
- 闪腰应急方：二筋30g+韭菜根一把，捣烂敷疼痛处
- 跟骨刺秘方：二筋50g+威灵仙20g，醋泡三天后泡脚
- 运动防护饮：二筋10g+黄芪15g，煎水代替运动饮料
写在最后：这二筋虽好，可不能当饭吃，调理身体讲究君臣佐使，建议您还是找靠谱的中医师开个方子，下次去爬山看见岩缝里开着紫花的野草，说不定就是野生的二筋
