最近天气干燥，办公室里小王突然流鼻血，纸巾塞了一团还是止不住，这种场景是不是特别熟悉？其实老祖宗早就给我们准备好了应对妙招，今天就给大家讲讲哪些中药能快速止住鼻血,关键这些都是菜市场能买到的寻常药材。
流鼻血为啥总找上门？ 现代人流鼻血多半和三个因素有关：要么是秋燥伤肺导致鼻腔毛细血管脆弱，要么熬夜上火引发肝火旺盛，还有可能是用力抠鼻子损伤了鼻粘膜，特别是小孩子和常吃油炸食品的朋友,更容易出现这种情况。
五种中药止血高手
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白茅根——鼻腔的"灭火器" 这个长得像白头发的草根可厉害了，《本草纲目》里专门记载它能"止吐衄诸血"，新鲜白茅根直接嚼几根，或者30克煮水代茶饮，对肺热引起的鼻血特别管用，记得要选根部白白嫩嫩的,发黄的药效就差了。
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藕节——厨房里的止血专家 莲藕两头的结节别扔掉！这可是天然止血药，把藕节晒干后磨成粉，每次流鼻血时取5克冲温水喝，既能收敛止血又不会太寒凉，特别适合经常流鼻血的小朋友,加点蜂蜜调口感更好。
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栀子——专治急躁上火型鼻血 工作压力大、脾气暴躁导致的鼻血，试试用栀子10克捣碎泡茶，这个黄色小果子就像给肝脏做SPA，能把体内的实火悄悄带走，注意要选饱满没有虫眼的,炒过的栀子效果更佳。
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仙鹤草——野外生存必备技能 这种路边常见的野草有个霸气的名字，止血效果堪比云南白药，新鲜的仙鹤草揉出汁液，直接滴在鼻孔里，或者30克煮水喝，对付外伤出血和鼻血都特别灵,不过孕妇要慎用哦。
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三七粉——急救包里的万能选手 家里备瓶三七粉真不亏，遇到鼻血不止的情况，用棉签蘸点粉末抹在鼻腔内侧，3分钟就能见效，它不仅能止血还能活血，防止血块堵塞，建议买超细粉,吸收效果更好。
流血时的应急处理 发现鼻血流不停，一压二冷三抬头"口诀： ① 用食指按压鼻翼10分钟别松手 ② 冰袋敷在鼻梁和额头 ③ 稍微仰头但别过度后仰 这时候千万别仰头漱口，血液倒流容易呛到气管，如果15分钟还止不住,就要赶紧去医院了。
预防才是硬道理
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空气加湿有诀窍 北方暖气房放盆清水，挂湿毛巾，最好保持湿度在50%-60%,晚上睡觉可以床头放块湿纱布。
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润肺食物要多吃 银耳雪梨羹、百合莲子粥都是养阴润燥的好方子，每天保证1500ml饮水量,晨起空腹喝杯温水最养胃。
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维生素K补起来 菠菜、西兰花、纳豆这些食物要常吃，必要时可以吃点维生素K片,但正在吃抗凝血药的朋友要咨询医生。
不同人群用药讲究 小孩流鼻血多是肺热，可以用芦根30克煮水；老人鼻血要小心高血压，槐花茶更适合；女性经期流鼻血可能是倒经，丹皮泡水最对症，怀孕期流鼻血要避开活血化瘀类药物,荷叶蒂煮水更安全。
药店买药避坑指南 去药房别被导购忽悠买贵价保健品，正规中成药认准这几种： ▶ 云南白药胶囊（应急用） ▶ 断血流片（单纯止血） ▶ 荷叶丸（清热止血） ▶ 八宝丹（适合反复出血）
祖传小偏方锦集 ① 韭菜捣汁滴鼻：新鲜韭菜200克榨汁，每次滴3滴 ② 大蒜泥敷脚底：生蒜瓣捣烂敷涌泉穴 ③ 青蒿塞鼻孔：鲜青蒿搓绒塞鼻5分钟 ④ 西瓜霜喷剂：中成药应急神器 ⑤ 丝瓜络炭研末：止血不留瘀
特别注意这些事 反复流鼻血要警惕： ✓ 血液病（伴随牙龈出血、皮下瘀斑） ✓ 鼻中隔偏曲（固定侧出血） ✓ 肿瘤前兆（涕中带血丝） 出现这种情况别自己乱吃药,赶紧去医院做个血常规和鼻内镜检查。
四季养护小窍门 春天：薄荷脑擦人中穴提神醒脑 夏天：淡竹叶茶防暑降温 秋天：枇杷叶煮水润燥 冬天：肉桂粉泡脚引火归元
终极保养方案 每天坚持做这三件事： 1️⃣ 早晚揉按迎香穴各3分钟 2️⃣ 盐水洗鼻（半茶匙盐+250ml温水） 3️⃣ 睡前用红霉素眼膏涂鼻腔
现在知道该囤哪些中药了吧？下次流鼻血别慌，翻翻家里的药箱，说不定白茅根就在角落里躺着呢，不过要是三天两头流鼻血，还是要到医院查查血小板和凝血功能,毕竟健康无小事啊！
