"医生你看我这手，拿筷子都发抖，是不是要中风了？"隔壁王阿姨攥着发麻的手指冲进诊所时，整个人都在发抖，这场景让我想起上个月在公园晨练时，张叔突然甩着手说"睡一觉起来手指像过电"，其实很多人都有过这种经历，特别是上了年纪的朋友，明明手脚没受伤，却经常被指尖麻木惊醒,连扣个扣子都费劲。
咱们老百姓遇到这种情况，十有八九会联想到"颈椎病""脑梗前兆"这些吓人的毛病，但您知道吗？在中医看来，这多半和三条"生命线"有关——气血不足像干涸的河道，寒湿侵袭如冰冻的水管，经络堵塞似阻塞的电路，去年给李老师调理时，她就是典型例子：英语老师天天板书，右手食指中指常年麻木，西医查不出问题,但用中药温敷两周就见效。
今天要说的这个方子，可是跟师学习时偷师来的宝贝，记得第一次见师父开方，他边写边念："当归要选甘肃的头茬货，活血不留瘀；桂枝得像剑一样直的，驱寒通络才给力..."当时觉得神秘，现在明白这四味药的组合确实精妙，君药黄芪补气像给水泵加压，臣药当归活血如同清理河道，佐使药桂枝白芍一个散寒一个柔筋，最后加甘草调和,简直就是给末梢神经做SPA。
上周三市场卖鱼的陈老板来复诊，说他手指麻了快半年，夜里总被麻醒，按这个基础方加减，用了路路通15克通经络，再加姜黄10克针对手部麻木，没想到七天后他回来兴奋地说："现在摸鱼鳞都不麻了！"其实关键就在辨证，如果是糖尿病引起的，要加葛根；颈椎问题导致的，少不了葛根；若是风湿入侵,加上威灵仙效果翻倍。
熬药也有讲究，很多患者反映药效不好，八成是煎煮方法错了，记住先用冷水浸泡药材半小时，武火煮沸后转文火慢炖40分钟，倒出的第一煎最浓，第二煎加水再煮20分钟，每天早晚饭后温服，就像给双手做两次热敷，有个快递小哥坚持喝了一个月,原本拿不稳快递单的手现在能稳稳签字了。
特别提醒三类人要当心：办公室久坐族要多活动手指，做饭的主妇少碰凉水，更年期女性注意补钙，上周还有个程序员小伙，长期熬夜打游戏，手指麻到握不住鼠标，配合艾灸手三里穴位，三天就有改善，这说明中药虽好,也得配合生活习惯调整。
那些担心中药伤肝的朋友可以放心，这几位药都是药食同源的，当归炖鸡汤、黄芪泡水、白芍煮粥，都是家常食疗方，但孕妇和哺乳期女性要慎用，儿童减半剂量，上个月邻居家奶奶把药渣装布袋热敷，结果烫伤了手腕,这点要特别注意。
最后教大家两个小妙招：工作间隙捏揉合谷穴，洗澡时用生姜擦手背，记住这个原理——麻木不是局部问题，而是全身气血的警示灯，与其到处做检查，不如先给自己的血液循环做个保养，毕竟老祖宗留下的智慧，有时候比仪器
