最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，隔壁工位的小王已经咳了半个月，西药吃了不少却总反复，直到老中医给他开了副草药才压下去，其实咱们老祖宗留下的止咳智慧真不容小觑,今天就给大家唠唠那些藏在药柜里的止咳高手。
润肺界的扛把子——川贝母 这个长得像小灯笼的药材可是药店C位选手，记得去年我妈半夜咳得睡不着，我翻出家里存的川贝粉，给她冲了碗雪梨川贝饮，当晚就见效了，第二天她直夸"这白花花的粉末比止咳糖浆管用"，不过要注意，川贝性凉更适合热咳（黄痰、咽痛那种）,要是受凉引起的寒咳用了反而坏事。
厨房里就有的止咳神器——陈皮 别小看橘子皮晒成的陈皮，人家可是正儿八经的中药材，上周闺蜜家宝宝夜咳，我让她把新会陈皮掰碎煮水，加两勺蜂蜜，小孩子咕嘟咕嘟喝光后，第二天咳嗽明显减轻，这招特别适合晨起咳嗽、痰白稀的情况,关键还不用担心药物副作用。
专治顽固咳的百合固金汤 老张在工地吸了灰尘，咳嗽两个月都没好，中医开的方子里就有百合配麦冬，后来他自己学精了，每天抓一把百合煮粥，再加点银耳枸杞，现在他常说："这白白糯糯的汤水，比吃药片舒服多了"，干咳无痰、嗓子痒的朋友最适合这种方法。
农村奶奶都知道的枇杷叶 清明回乡看到婶婶在院角晾晒枇杷叶，叶片背面毛茸茸的像绒布，她说咳嗽时候摘几片刷干净，煮水时加两块冰糖，比城里买的止咳药都灵，确实，新鲜枇杷叶含有苦杏仁苷，镇咳效果肉眼可见，不过城市里不好找鲜叶,药房买的干品效果打折扣。
被误会的化痰高手——鱼腥草 第一次喝鱼腥草水差点没吐出来，但不得不说对付黄脓痰真有一手，同事肺炎恢复期总感觉喉咙卡着痰，用干鱼腥草泡茶喝三天，那黏糊糊的异物感就消失了，现在她包里常年备着鱼腥草颗粒，说是"液态版的止咳糖"。
【不同咳嗽要对号入座】 ◆ 夜里咳醒多半是阴虚，试试百合+藕粉 ◆ 感冒后遗症干咳，用罗汉果泡水最妙 ◆ 抽烟引起的慢性咳，胖大海含片不如陈皮白茶 ◆ 小孩百日咳，白萝卜蜂蜜水比抗生素温和
【这些坑千万别踩】 × 不分寒热乱喝凉茶 × 长期咳嗽硬扛不就医 × 川贝雪梨天天喝伤脾胃 × 忽视过敏原只靠吃药
现在中医院也与时俱进，把中药做成了便携颗粒，像某99的止咳橘红颗粒，出门揣几包特方便，不过最绝的还是外婆教的那招：霜降后的柿子放米缸里捂软，每天吃半个，连吃一周,专治秋冬燥咳。
最后提醒一句，如果咳嗽超过两周伴随发热、血痰，千万别自己瞎折腾，赶紧去医院拍片子，毕竟中药调理讲的是"效不更方"，找准症结才能药到病除，你家祖传的止咳秘方是什么？欢迎在
