最近身边好多朋友都在喝中药调理身体,前几天闺蜜端着碗石榴籽问我："听说吃中药不能乱吃东西，这石榴我能啃吗？"这个问题可把我难住了，毕竟中药讲究"忌口"，但具体到石榴这种应季水果，还真得好好琢磨琢磨。
老中医总说"吃药不忌嘴，跑断大夫腿"，这话可不是吓唬人的，中药讲究四气五味，每种药材都有它的脾气秉性，要是跟食物撞车了，轻则影响药效，重则可能伤身，不过现在网上说法五花八门，有人说石榴收敛会憋住药性，有人又说适量吃没问题，到底该信谁？
咱们先看看石榴的本性,这红彤彤的果子在中医眼里可是个"急性子"，它味甘酸涩，性温，归肝、胃、大肠经，老话说"生榴涩肠，熟榴止痢"，意思是没熟的石榴会拉肚子，熟透的反而能治腹泻，不过最让人警惕的是它那股"收敛劲儿"，就像给肠道上了把锁，容易影响消化。
再说回中药的特性,常见的中药汤剂多是活血化瘀、清热解毒的配方，比如调理气血的当归、黄芪，祛湿的茯苓，清热的金银花等等，这些药材在体内各显神通，最怕遇到"拦路虎"，就好比派了支运输队送药效，结果半路被什么东西截胡了。
举个实在例子：去年邻居王叔喝补肾中药时偷吃了半颗石榴，当天就觉得肚子胀得像气球，老中医一看就摇头，说石榴的收敛性把补药都闷在肚子里了，还有张阿姨喝调经药时吃石榴，结果原本该排出的瘀血全堵着了，疼得直冒冷汗。
不过也别一竿子打死,如果是治疗久泻不止的方子，石榴反倒成了好帮手，就像咳嗽痰多时不能吃梨，但肺燥干咳反而需要梨润喉一样，关键看病症方向，上次我嗓子发炎喝中药，医生还特意嘱咐每天吃两粒石榴籽，说是能辅助消炎。
这里教大家三招判断方法：一看药方主攻方向，二摸自己体质，三闻石榴成熟度，比如正在喝清热下火的药，本身就容易拉肚子，这时候吃酸涩的石榴就等于雪上加霜，要是体质偏寒手脚冰凉，遇上性温的石榴倒不算犯忌讳。
实在拿不准怎么办？记住三个时间段：饭前半小时别碰，药物吸收高峰时（一般在饭后1小时）要避开，睡前两小时也最好不吃，就像开车要错开高峰期，别跟药效抢道。
最后说句实在话,与其纠结能不能吃这一口，不如把心思花在煎药方法上，砂锅凉水浸泡半小时，大火煮沸转小火慢炖，这些细节才是保证药效的关键，至于石榴嘛，等停药后再痛快吃，权当给自己留个甜蜜
