最近闺蜜小敏顶着一脸红肿痘痘来找我哭诉，说试遍了各种网红药膏和美容院针清，脸上痘痘反而越冒越凶，看着她泛红的脸颊，我突然想起去年在老家跟一位老中医讨教的祛痘方子，赶紧翻出手机里存的药方照片给她看，没想到喝了两周中药茶，她脸上的大红包真就消下去大半,现在逢人就缠着我问具体配方。
其实长痘这事啊，就跟家里厨房漏水似的，光擦台面不修水管怎么行？那些外用的祛痘产品顶多算表面清洁，真正要断根还得从身体内部调理，今天我就把这几位老中医压箱底的祛痘药材掏心窝子分享给大家，都是实打实能煮水喝的家常药材,关键还便宜！
【五味黄金组合】
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金银花（必放！） 这个可是祛痘界的扛把子，就像消防队灭火似的专门对付热毒，每次长那种按着疼的大红痘，抓一把金银花煮水喝，第二天就能感觉到火气降下来，不过要选那种晒得干巴巴的,新鲜摘的反而容易闹肚子。
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连翘 说是给金银花当帮手的二把手，特别擅长化解黏糊糊的脓包痘，记得要敲碎再煮，不然有效成分出不来，我一般会用纱布袋装着这两味药一起煮,省得喝时候一嘴渣子。
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蒲公英 这可是乡间田埂上的祛痘高手，尤其是对熬夜长的痘特别管用，要是能找到鲜嫩的叶子，捣碎了敷在痘痘上，比芦荟胶还清凉，不过药店买的干蒲公英记得多冲洗两遍,土腥味挺重的。
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陈皮 千万别小看这橘子皮，它就是调节肠胃的小能手，很多人长痘其实是胃火过旺，陈皮就像个温和的管家，帮着疏通消化道，建议买新会的老陈皮,年份越久越没刺激味。
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甘草 这就是配方里的和事佬，把所有猛药的烈性都缓和下来，特别是有些姑娘喝凉茶容易拉肚子，加两片甘草立马就温柔了，注意别买颜色太白的,天然甘草应该是偏深棕色的。
【懒人煮法教程】 早上抓各10克（大约一手掌心）放进养生壶，加两碗水煮沸后转小火咕嘟15分钟，嫌麻烦的可以直接泡茶喝，续水三次都有药效，记住千万别放糖！想调味就加几颗红枣或者枸杞,甜甜的照样好喝。
我表弟有段时间满脸痤疮，喝这个方子三个月，现在近距离看脸都找不出几个毛孔，不过他最搞笑的是总偷偷往保温杯里塞药材,被他妈发现还以为他在喝减肥茶。
【特别注意这些坑】
- 经期要停喝！活血的药材这时候喝容易姨妈量变大
- 孕妇千万不能碰！特别是当归之类的药材绝对不能加
- 喝完药茶当天要狂喝水，不然容易上火更厉害
- 忌口真的很重要！奶茶火锅辣条暂时忍忍吧
- 连续喝两周没改善就要停，可能是体质不适合
上次公司聚餐，隔壁部门程序猿小哥悄悄问我祛痘秘诀，原来他因为加班长痘被女朋友嫌弃，结果照着这个方法喝了一周，视频通话时他女友还以为他用了美颜滤镜，现在他们部门流传着"程序员去痘神水"的传说,还有同事特意找我要药方照片打印出来。
说实在的，中药祛痘不像西药那样立竿见影，但胜在治本，就像慢慢疏通堵塞的下水道，刚开始可能看不出变化，等哪天突然发现镜子里皮肤透亮了，才是真正的见效，那些急着求速成的朋友，建议还是老老实实内调外养结合,毕竟皮肤代谢周期也要28天呢。
最后提醒一句，每个人体质不同，最好先找中医把脉再喝，我邻居王阿姨把儿子的药方拿给自己喝，结果天天跑厕所，这就是没辨证的后果，咱们普通人就记住这个基础方
