眼皮跳别慌！这5种中药帮你止住痉挛

最近总听朋友说"左眼跳财右眼跳灾"，可我这两边眼皮轮流跳了半个月，差点没把隐形眼镜揉飞，跑去医院查了眼底、测了神经，医生说是疲劳引起的眼轮匝肌痉挛，开了营养神经的药却还是时好时坏，后来找了位老中医调理,才发现原来眼皮跳在中医眼里大有学问。

眼皮跳在中医里的"身份密码" 中医把眼皮跳叫做"胞轮振跳"，就像警报灯一样提示身体状态，那天老中医搭脉时突然说："你最近是不是凌晨两点还在刷手机？"惊得我差点把脉枕踢翻，原来下眼睑属胃经，上眼睑归脾管，长期熬夜伤气血，好比水泵供电不足,眼皮这个小闸门就自己乱颤起来。

让眼皮安分的五大中药组合

1. 天麻钩藤饮（肝阳上亢型） 特征：跳得剧烈，连太阳穴都跟着抽动，脾气特别急 配方：天麻9g+钩藤12g（后下）+石决明15g+白芍12g 用法：像煮茶一样煎20分钟，早晚各一盅 原理：好比给失控的电梯装安全钳，天麻平息肝风，钩藤缓解筋脉抽搐

2. 归脾汤加减（心脾两虚型） 特征： jumpy眼皮+脸色发黄，记性变差 配方：黄芪15g+党参10g+当归6g+酸枣仁12g 秘诀：加3颗红枣炖汤，喝出气色红润 注意：适合加班狗和备考党，补气养血治本

厨房里的天然眼贴膜

1. 桑叶菊花茶 抓5片霜桑叶+3朵白菊，开水焖泡当茶饮，某天拍戏眼妆过敏的同事试了，说像给眼睛做了薄荷SPA

2. 谷精草敷眼法 药店买15g谷精草，纱布包着隔水蒸热，趁温热敷眼眶，亲测比发热眼罩更舒胡，特别是看电脑久的时候

那些年踩过的坑 × 盲目进补：有人猛吃人参结果流鼻血，阴虚火旺者越补越糟 × 迷信偏方：生吞活蝌蚪治眼疾？小心寄生虫找上门 × 忽视基础病：糖尿病阿姨眼皮跳了半年，其实是末梢神经病变

日常养护小锦囊

1. 每天刮眉弓：用牛角梳从眉头往眉尾刮30下，通膀胱经
2. 蒸汽熏眼法：烧开水倒保温杯，眼睛保持20cm距离熏5分钟
3. 酉时护眼诀：傍晚5-7点按睛明穴，此时肾经当令效果翻倍

现在每次感觉眼皮要跳，我就泡杯枸杞桂圆茶，对着窗外绿植远眺十分钟，想起老中医说的"诸脉皆归于目"，真是句大实话，上个月剧组连轴转时，每天用决明子山楂煮水当饮料，居然平安度过拍摄期，其实咱们的眼睛比想象中坚强，给它足够的休息