菊花泡茶好处多？中医揭秘5大隐藏功效

"姐们儿最近上火了吗？试试菊花茶！"这句话是不是经常听到？作为药食同源的典范，菊花在中国人的养生清单里稳居C位，今天咱们不聊风雅,专扒一扒这个随处可见的小菊花到底藏着多少不为人知的硬核实力。

千年草本的逆袭之路
别看菊花现在被做成各种网红茶饮，人家可是正儿八经的中药材。《本草纲目》早有记载："菊花性甘苦微寒，归肺肝经"，从古代贵族的延年秘方到现代办公室的玻璃杯常客，这朵小花完成了从仙丹到国民饮品的华丽转身，不过别以为它只是换个姿势续命,背后的药用价值才真正能打。

五大功效让你刮目相看

天然灭火器——专克上火症状
熬夜加班眼睛发红？火锅撸串喉咙冒烟？这时候抓一把菊花煮水，比含片见效还快，去年我连续加班三天，嗓子肿得像含了核桃，喝了两天菊花罗汉果茶，立马满血复活，注意要选杭白菊或者贡菊,胎菊虽然好看但更适合保健。
护眼神器——拯救屏幕族双眼
每天对着电脑手机超过8小时？试试菊花枸杞决明子三件套，中医说"肝开窍于目"，菊花清肝明目的本事可不是盖的，我同事天天用保温杯泡菊花玫瑰茶，原本布满红血丝的眼睛现在清澈见底,连美瞳钱都省了。
降压高手——藏在茶杯里的健康密码
高血压患者注意了！菊花含有的黄酮类物质能扩张血管，配合山楂泡茶相当于天然降压药，隔壁王叔坚持喝了半年，原来160的血压降到140，当然该吃药还得吃药,这个当辅助神器挺靠谱。
消炎达人——口腔问题终结者
口腔溃疡反复发作？试试菊花蜂蜜水漱口，我表弟小时候老流鼻血，他奶奶就用菊花煮水给擦额头，说是能清热凉血，现在年轻人长痘也爱用菊花水湿敷,亲测比某些药膏温和有效。
抗衰老尖兵——暗藏冻龄玄机
别以为只有枸杞养颜，菊花里的酚酸成分才是抗氧化扛把子，有个美容博主分享过秘方：菊花+柠檬+黄芪煮水，早晚各一杯，三个月后皮肤透亮得像打了水光针，当然这种偏方要因人而异,但菊花抗自由基的能力确实有实验室数据支撑。