姐妹们！最近总被闺蜜追着问"你天天喝的那些花茶到底咋配的？"今天就掏心窝子分享压箱底的配方！这些年喝遍上百种草本组合，从熬夜脸黄到素颜被夸气色好，从水肿体质到穿牛仔裤显瘦,全靠这些老祖宗留下的养颜智慧~
【祛黄提亮篇】 玫瑰花+枸杞+红枣 这组CP简直是暗沉肌救星！玫瑰活血散瘀，枸杞滋补肝肾，红枣补气养血，每天抓一把煮水喝，两周就能看见脸颊透出自然粉晕，我同事连续喝三个月，连粉底液都换白了一个色号！记得用80℃温水冲泡,枸杞最后放避免高温破坏营养~
【消痘退火篇】 金银花+菊花+甘草 熬夜爆痘期必备！金银花清热解毒，白菊清肝明目，甘草调和诸药，去年双十一熬通宵长了满脸闭口，连喝五天痘痘全瘪下去，重点是不会像凉茶那样苦到皱眉，加点冰糖就是夏日神仙水！油皮姐妹建议冷藏后喝,控油效果翻倍~
【水肿克星篇】 茯苓+荷叶+陈皮 早起脸肿得像发面馒头？这碗茶专治"水肿体质"！茯苓利水渗湿，荷叶升清降浊，陈皮理气健脾，我坚持喝了两个月，连同事都说"你下巴线条变明显了"，上班族可以装保温杯里焖泡，下午茶时间来一杯,比咖啡去水肿还管用！
【抗衰抗氧化篇】 洛神花+蓝莓干+桑葚 30+女生必收的抗老配方！洛神花富含花青素，蓝莓抗氧化界的扛把子，桑葚补肝肾，连续喝两周最明显的变化是眼角细纹变淡，皮肤摸起来软软糯糯，注意洛神花偏酸，胃不好要少喝，我通常会加两勺蜂蜜,酸甜口感像在喝果茶~
【姨妈救星篇】 益母草+红糖+生姜 痛经女孩的救命茶！益母草活血调经，红糖暖宫驱寒，生姜温中止呕，每次大姨妈前三天开始喝，肚子暖暖的超舒服，有次出差忘带，疼到脸色发白才后悔没随身带着，建议早上喝,晚上喝姜容易上火~
【熬夜回魂篇】 西洋参+石斛+麦冬 夜猫子续命水！西洋参补气提神，石斛滋阴清热，麦冬润肺止咳，以前熬夜后第二天嗓子冒烟，现在喝完这杯第二天还能精神抖擞，特别适合经常加班、追剧的姐妹，比功能饮料健康100倍！冷泡更好喝哦~
【瘦身刮油篇】 山楂+决明子+荷叶 吃货必备的"作弊水"！山楂消肉积，决明子润肠通便，荷叶分解脂肪，我靠它两周瘦了5斤，尤其是吃完火锅后来一杯，罪恶感瞬间消失，不过孕妇和体寒的姐妹要避开,生理期也别喝~
【护眼明目篇】 枸杞+菊花+决明子 手机党电脑族快码住！枸杞养肝明目，菊花清肝火，决明子润肠通便，连续盯屏幕6小时也不干涩，眼睛红血丝都少了，办公室可以煮一大壶，边工作边喝,比滴眼药水管用多了！
【头发养护篇】 黑芝麻+核桃+黑枸杞 秃头少女的希望之光！黑芝麻补肝肾，核桃润燥通淋，黑枸杞滋养毛囊，我坚持喝了半年，发际线居然冒出细小绒毛，建议破壁机打成糊,不然黑芝麻壳卡嗓子眼~
【四季搭配TIPS】 春夏季：茉莉+薄荷+柠檬草（清新解腻） 秋冬季：桂圆+红枣+黄芪（暖身补气） 梅雨季：佩兰+陈皮+茯苓（祛湿除晦）
最后划重点！所有材料都在中药店能买到，别买那些五颜六色的染色款，每天不超过两杯，经期孕期要忌口，最重要的是坚持喝，我可是把喝茶当喝水的人~你们有没有独家配方？评论区晒出来互相种草呀
