最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现头发越掉越多、黑眼圈越来越重？别急着买保健品，咱们老祖宗留下的补肾智慧才是真功夫！今天我就带大家盘点那些经典补肾中药丸,看完这篇别再瞎补了！
六味地黄丸——补肾界的"万金油" 这个黄褐色的小药丸简直是药店里的老熟人，很多兄弟买来就往嘴里塞，但你们知道吗？它最适合的是"肾阴虚"的朋友，啥是肾阴虚？就是总觉得五心烦热、晚上睡觉盗汗、耳鸣得像蝉叫，舌头红得跟草莓似的，这时候吃六味地黄丸就像给干涸的田地浇甘露，枸杞、熟地黄这些药材能把阴液补得足足的。
不过要注意哦！如果是怕冷、夜尿多的阳虚体质吃了，那相当于雪上加霜，我邻居王叔有次把六味当糖豆吃，结果拉了三天肚子,这就是典型吃错药的案例。
金匮肾气丸——肾阳虚的救星 怕冷的兄弟们注意了！这类人夏天都要盖被子，冬天手脚像冰块，尿频得像闹钟，这时候就得请出金匮肾气丸，它里面的附子、肉桂就像小火炉，能把寒气驱散，但千万别被"肾气丸"的名字骗了，这可不是补气的,是专门暖肾阳的。
去年有个快递小哥来找我，说吃金匮肾气丸后反而便秘了，原来他本身是湿热体质，这种温燥的药就像火上浇油，所以吃药前一定要看清自己是"冷底"还是"热底"。
知柏地黄丸——阴虚火旺的灭火器 有些朋友明明肾阴虚，还特别容易上火，嘴角起泡、口腔溃疡轮着来，这时候就需要知柏地黄丸这个升级版，它在六味基础上加了知母、黄柏，既能滋阴又能降火，特别适合熬夜加班、压力大的上班族。
我表姐备孕时总上火，喝了两个月这个终于把痘痘消下去了，不过孕妇要慎用,里面的寒凉药材可能会影响胎儿。
左归丸与右归丸——阴阳双补的双胞胎 这两个药丸名字特别有意思，左归丸主滋阴，右归丸主补阳，左归丸像个温柔的妈妈，用龟板胶、鹿角胶慢慢滋养；右归丸则是给力的老父亲，有杜仲、当归直接补气血，夫妻俩一个怕热一个怕冷的话,正好可以各吃各的。
记得去年调解过一对小两口，男生偷吃女生的左归丸，结果拉肚子进医院，闹出好大笑话,所以千万看清楚说明书再吃！
其他特色补肾丸 • 杞菊地黄丸：适合经常对着电脑的手机族，眼干眼涩还能养肝 • 麦味地黄丸：咳嗽痰多的老朋友可以试试，能润肺补肾 • 桂附地黄丸：关节冷痛的中老年最爱，祛风湿效果杠杠的
温馨提示：
- 补肾不是吃糖果，每天按时按量才能见效
- 感冒发烧时要停药，免得闭门留寇
- 高血压、糖尿病患者要咨询医生，有些药材会相互作用
- 服药期间少吃萝卜、绿豆这些"破气"的食物
最后说个真实案例：我同事连续吃三个月六味地黄丸，结果查出肾结石，为啥？他本身湿气重还不运动，药里的滋腻成分全淤积在体内了，所以啊，补肾也要讲究方法，最好找中医师把把脉，别自己
