"大夫，我这头疼毛病十年了，CT核磁全查遍也找不出问题！"老张攥着检查单坐在诊室里，额头上还贴着退烧贴，像他这样的慢性头痛患者，我门诊里每天都能接诊五六个，这些年我发现，与其让大家到处做检查乱吃药,不如好好聊聊中医怎么调头痛。
头痛不是病，疼起来真要命 上周护士小王突然抱着头蹲在走廊，说是吹空调着凉了，这种外感风寒引起的头痛最常见，就像脑袋裹着冰袋似的发紧发胀，但要是以为头痛就是受凉这么简单，可就错了，我见过产后气血亏得整天戴帽子的李姐，也遇过工作压力大到撞墙的小年轻,还有像隔壁王奶奶那样三高控制不好引发头痛的。
中医看头痛的五大"幕后黑手"
- 风邪作怪：洗完头不吹干就睡觉的姑娘们注意了！去年有个大学生就是这样，晨起头痛得像戴了紧箍咒，我们用川芎茶调散加减，重点用羌活祛风,三天就不疼了。
- 肝火太旺：公司财务主管每次月底关账必头痛，太阳穴突突跳那种，给他开天麻钩藤饮，特别嘱咐把决明子当茶喝,现在他办公桌常备着呢。
- 气血不足：产后妈妈们最懂这种痛，稍微累点就头晕眼花，建议用八珍汤打底，加两片曼荆子缓解头部空痛感,记得炖汤时放红枣枸杞。
- 痰湿堵路：出租车司机老刘总说头重如裹，看他舌苔白腻就知道咋回事，半夏白术天麻汤最对症，再让他戒了夜宵，三个月瘦了十五斤,头也不昏沉了。
- 瘀血阻滞：更年期阿姨们最爱犯这个，痛点固定像针扎，推荐通窍活血汤，黄酒做引子效果翻倍,不过高血压患者要慎用。
家传小秘方大公开 我爷爷留下的手抄本里记着个验方：蔓荆子15克+白芷10克+菊花8朵，煮水当茶喝，特别适合上班族对着电脑久了的胀痛，有位程序员小哥连喝两周，专门回来感谢说"终于不用吃布洛芬度日了"。
日常调理比吃药更重要
- 梳头养生法：每天早晚用牛角梳从额头梳到后颈，遇到疼的地方多梳几下，相当于给头皮做按摩
- 穴位急救包：太阳穴轮刮眼眶能缓解紧张性头痛，大拇指掐合谷穴专治急性发作，记住左疼掐右，右疼掐左
- 厨房里的药材：春天多喝薄荷冰糖水防风热头痛，夏天煮荷叶粥清热，冬天当归生姜羊肉汤暖头窍
避开这些坑才能真见效 别学楼下赵叔，听说天麻治头痛，就把天麻当饭吃，结果吃出腹胀才来看中医，所有药材都要配伍使用，单吃某味反而可能伤身，还有个常见误区是见痛就止，其实头痛是身体在报警，上次那个总吃去痛片的姑娘,最后查出是鼻窦炎引发的头痛。
最近看到上海交大的研究，说川芎嗪能改善脑部微循环，这不就是咱们用了几百年的川芎吗？还有广州中医药大学发现吴茱萸对偏头痛效果显著，所以说老祖宗的东西真没丢,关键要会用。
最后给大家划重点：早上疼得厉害先看是不是颈椎问题，午后加重可能是肝火旺，经期头痛要补血，生气后头疼得疏肝，记住没有包治百病的偏方，辨证施治才是王道，下回头痛别急着吃止痛药，不妨先观察伴随症状，说不定几毛
